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问答题
四丹田是否都可以长期置气以内？
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考题
单选题瑜伽健身通过集中意会、调整呼吸并做出各种身体姿势来改善人体的各个部位，其主要练习目的是调节身体的（），是一种最安全、有效的塑身练习。A
脂肪平衡和控制能B
平衡C
协调性D
平衡能力和灵活性
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