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当你为一名年龄为50岁的男子制定健身运动处方时，运动中靶心率应维持在（）次/分的范围。

  • A、90－100
  • B、110－120
  • C、120－145
  • D、140－160

参考答案

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考题 用心率评估糖尿病患者的运动量,运动时最合适的心率为()。 A.170-年龄B.130-年龄C.220-休息时的心率D.190-年龄
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考题 一个35岁的男子，安静心率为60次∕分，其在运动中靶心率范围值为A.135——150次∕分B.140——155次∕分C.130——150次∕分D.115——145次∕分
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考题 心脏病患者进行活动平板运动试验，确定运动处方时，下列哪一项为最适宜的运动强度A．按年龄允许达到的最高心率乘以40%B．患者出现症状时的心率乘以40%C．按年龄允许达到的最高心率乘以60%D．患者出现症状时的心率乘以60%E．以上都不对
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考题 用心率评估糖尿病患者的运动量，运动时最佳心率为：A、170-年龄B、130-年龄C、220-休息时的心率D、190-年龄
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考题 一个35岁的男子，安静心率为60次∕分，其在运动中靶心率范围值为（）A、135——150次∕分B、140——155次∕分C、130——150次∕分D、115——145次∕分
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考题 专项运动员的身体素质都很好，所以不需要制定健身运动处方，只需要制定竞技运动处方。
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考题 运动处方即医师用处方的形式规定体疗人员或健身运动参与者锻炼的（）、（）、（）。
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考题 健身运动处方可包括（）A、柔韧性锻炼处方B、控制体重运动处方C、肌肉力量与耐力锻炼处方D、有氧锻炼处方
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考题 运动处方包括健身运动处方、竞技训练运动处方和（）。A、康复运动处方B、健脑运动处方C、身心运动处方D、治疗性运动处方
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考题 糖尿病运动试验中靶心率为（）。A、最高心率的60%-80%B、最高心率的70%-90%C、最高心率的40%-60%D、最高心率的50%-70%E、最高心率的35%-55%
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考题 运动强度的大小一般可以通过心率指标来确定。假设一名体育爱好者今年的年龄为20岁，那么他的最高心率为（）。
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考题 运动处方按照其应用的对象和目的可分为（）A、健身运动处方B、竞技比赛运动处方C、竞技训练运动处方D、康复性运动处方
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考题 健身运动处方大多选用无氧运动项目为基本内容。
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考题 制定运动处方时，应以（）为基础。
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考题 运动处方的种类繁多，按照对象不同，可区分为（）A、健身运动处方；B、预防运动处方；C、治疗性运动处方；D、竞技性运动处方；
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考题 有氧健身运动的心率应保持在自己最大心率的60％～80％。
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考题 运动处方地种类繁多，按照对象不同，可区分为（）A、健身运动处方；B、预防运动处方；C、治疗性运动处方；D、竞技性运动处方；
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考题 健身运动中靶心率的范围一般可按（）减年龄控制
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考题 制定运动处方时，应如何选择运动种类？
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考题 单选题运动处方包括健身运动处方、竞技训练运动处方和（）。A 康复运动处方B 健脑运动处方C 身心运动处方D 治疗性运动处方
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考题 单选题（）是针对健康者的运动处方，可以增强体质，提高健康水平。A 康复运动处方B 健身运动处方C 医疗运动处方D 竞技训练运动处方
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考题 单选题糖尿病运动试验中靶心率为（）。A 最高心率的60%-80%B 最高心率的70%-90%C 最高心率的40%-60%D 最高心率的50%-70%E 最高心率的35%-55%
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考题 单选题心脏病患者进行活动平板运动试验，确定运动处方时，下列哪一项为最适宜的运动强度？（　　）A 按年龄允许达到的最高心率乘以40％B 患者出现症状时的心率乘以40％C 按年龄允许达到的最高心率乘以60％D 患者出现症状时的心率乘以60％E 以上都不对
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考题 判断题专项运动员的身体素质都很好，所以不需要制定健身运动处方，只需要制定竞技运动处方。A 对B 错
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考题 填空题健身运动中靶心率的范围一般可按（）减年龄控制
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考题 多选题运动处方地种类繁多，按照对象不同，可区分为（）A健身运动处方；B预防运动处方；C治疗性运动处方；D竞技性运动处方；
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考题 多选题运动处方的种类繁多，按照对象不同，可区分为（）A健身运动处方；B预防运动处方；C治疗性运动处方；D竞技性运动处方；
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