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应变能力可以通过实践逐步提高，我们可以从以下几点入手：多参加（）、扩大个人的交往范围、加强自身的修养、注意改变不了的习惯和惰性。
参考答案
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考题
下列关于礼仪的表述,正确的有()。
A.从道德的角度来看，是为人处世的行为规范和行为准则B.从交际的角度来看，是一种交往的方法和技巧C.从审美的角度来看，是人心灵美的外化D.从个人修养的角度来看，礼仪是一个人外在素质和修养的内在表现E.从民俗的角度来看，是沿袭下来的待人接物的习惯做法
考题
加强个人礼仪修养具有重要的意义，因为( )①礼仪修养是不断完善自我的道德行为②礼仪修养有助于克服自身的不良行为③礼仪修养有助于增进人际交往④礼仪修养有助于丰富并表现个人内在综合素质A.①②③④B.①③④C.②③④D.①②④
考题
不久前，“凑够一撮人就可以走”的“中国式过马路”成为大众关注的焦点。在“一撮人”面前，“红绿灯”所代表的秩序规则形同虚设。构建文明的公共生活秩序，我们需要
A.增强社会公德意识和法律意识
B.养成遵纪守法的良好行为习惯
C.加强自身道德修养和道德自觉
D.重视个人行为所产生的公共影响
考题
（）的改变，可导致（）的改变；（）的改变，（）也随之改变，进而可以改变一个人的精神面貌A、观念、行为、行为、习惯B、行为、观念、观念、习惯C、习惯、行为、行为、观念D、观念、习惯、习惯、行为
考题
在现实生活中，我们经常会碰到思想道德上的两难选择。要想作出正确的道德判断和选择，就必须（） ①大力加强自身的科学文化修养 ②大力加强自身的思想道德修养 ③参加社会主义精神文明实践 ④努力追求更高的思想道德目标A、①②④B、①③④C、②③④D、①②③④
考题
司马光说：“才者，德之资也；德者，才之帅也。”这启示我们（）A、掌握了丰富的知识就有了高尚的道德B、提高思想道德认识就能提高知识文化修养水平C、知识文化修养和思想道德修养是个人修养中的“两难选择”D、必须加强自身的知识文化修养和思想道德修养
考题
加强个人礼仪修养具有重要的意义，因为（）。 ①礼仪修养是不断完善自我的道德行为； ②礼仪规范有助于克服自身的不良行为； ③礼仪修养有助于增进人际交往； ④礼仪修养有助于丰富并表现个人内在综合素质。A、①②③④B、①③④C、②③④D、①②④
考题
问答题从自身经历出发，谈谈可以从哪些方面入手调适挫折心理？
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