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在训练踏步时,动作错误的是()
- A、脚尖上翘
- B、脚尖自然下垂
- C、上体保持正直
- D、踏步可以根据节奏带动身体摆动
参考答案
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考题
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考题
下列协调性训练程序中错误的是A、从简单的单侧动作开始,逐步过渡到比较复杂的动作B、先做容易完成的大范围、快速的动作C、熟练后再做小范围、缓慢动作的训练D、下肢的协调训练应从动作的正确性、反应速度快慢等方面进行E、先睁眼训练后闭眼训练
考题
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考题
以下对于抗阻训练的动作分析与技术要点理解错误的是()A、在进行抗阻训练时,要明确目标肌肉B、对于目标肌肉,应该明确的知道它的位置、起止点和功能C、需要知道每个动作中哪些关节在完成什么运动D、在进行静力性动作练习时不必强调肌肉在工作时的收缩形成
考题
单选题在GSSC体能训练体系中,以下对于动作表现阶梯描述错误的是()A
拆解复杂动作,分析运动技术B
设计训练进阶C
动作是指产生明显关节运动的动作,所以体态问题不属于动作范畴
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