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老年人运动时的注意事项，包括下列哪些内容（）

  • A、运动时心率=170.年龄为宜
  • B、锻炼时间以傍晚为宜
  • C、运动时注意不要进行快速冲刺跑，不要做过分低头弯腰的动作
  • D、为达到运动效果，应尽可能增加运动量
  • E、太极拳对体弱及慢性病老人更适宜

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