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运动处方四要素包括下面哪些项()
- A、运动形式
- B、运动强度
- C、运动频率
- D、注意事项及微调整
- E、运动时间
参考答案
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考题
多选题关于运动处方的概念,以下哪些是正确的?( )A于20世纪50年代被提出B于60年代末被世界卫生组织(WHO)采用C运动处方的基本原则即FITT-VE原则,即包括运动的频率、强度、时间和类型等身体活动四个基本要素(即FITT)D包括身体活动量和进度两个要素E运动进度取决于运动干预的目的、个体健康状况、体能水平等
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