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动物跃起时爆发力甚强，速度很快，身体和四肢迅速伸展、腾空，身体成直线扑向猎物。
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考题
掌握规范的动作要领是提高运动技能的关键。下列对蹲踞式跳远技术叙述正确的是（）A、助跑时保持匀速，身体重心较低B、起跳时用前脚掌积极快速踏蹬起跳板C、腾空后展览下放摆动腿，向起跳腿靠拢，充分伸展身体D、落地时小腿前伸，使身体重心迅速移过落点
考题
下列哪一项是人走路动作的基本规律？（）A、人在起跳前身体的屈缩，表示动作的准备和力量的积聚，接着，一股爆发力单腿或双腿蹬起，使整个身体腾空向前；B、双脚跨步的幅度较大，膝关节屈曲的角度大于走路动作，脚抬得较高C、身体重心前倾，两手自然握拳，手臂略成弯曲状奔跑时两臂配合双脚的跨步前后摆动。D、左右两脚交替向前，带动躯干朝前运动。
考题
单选题瑜伽的最好练习效果是（）A
努力的拉伸身体，不得到标准不休息B
在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展C
练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开D
与教练攀比，急于求成
考题
单选题掌握规范的动作要领是提高运动技能的关键。下列对蹲踞式跳远技术叙述正确的是（）A
助跑时保持匀速，身体重心较低B
起跳时用前脚掌积极快速踏蹬起跳板C
腾空后展览下放摆动腿，向起跳腿靠拢，充分伸展身体D
落地时小腿前伸，使身体重心迅速移过落点
考题
单选题动物跃起时爆发力甚强，速度很快，身体和四肢迅速伸展、腾空，身体成（）扑向猎物。A
直线B
弧形抛物线C
弓形D
流线形
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