考题
健美锻炼具有改善体形、体态、矫正畸形的功效。
考题
健美操的作用－增强体质、增进健康，改善体形、培养端庄体态，调节心理活动、陶冶美好情操，提高神经系统机能、发展身体素质。
考题
健美是锻炼身体、增强体质、发达肌肉、改善体形等，促进人体健美的体育运动。
考题
增进健康、增强体质最积极、最有效的方法是（）.A、体育教学B、体育锻炼C、运动训练D、体力劳动
考题
体育锻炼真正达到增强体质，增进健康的目的，必须讲究锻炼的（），掌握科学锻炼的原理等方面的知识。
考题
课外活动的作用为（）A、放松大脑；B、巩固提高体育知识和技能；C、养成锻炼身体的习惯；D、增强体质和增进健康
考题
经常参加体育锻炼，加强合理营养，建立良好的生活制度以增强体质和增进健康是提高机体的（）。
考题
体育锻炼的作用有（）A、增进健康；B、促进身体生长发育；C、增强体质；D、防病抗老
考题
健美锻炼能使肌肉体积越来越大，人体力量不断增长。
考题
竞技健美操的主要目的是（）A、竞赛B、提高运动技能C、锻炼身体、增进健康D、保持肌肉外形
考题
健美运动可以增进健康，改善体形体态和陶冶美好的情操。
考题
健美操的锻炼价值（）A、增进健康，增强体质B、塑造健美形体，培养正确体态C、发展身体素质，建立艺术素养D、焕发精神面貌，陶冶高雅情操
考题
利用轻器械进行健美操锻炼，可以增强肌肉力量，从而弥补了徒手健美操的不足。
考题
下列哪一项不属于体育锻炼的目的：（）A、增强体质B、增进健康C、提高抗病能力D、提高运动成绩
考题
判断题健美是锻炼身体、增强体质、发达肌肉、改善体形等，促进人体健美的体育运动。A
对B
错
考题
判断题健美运动可以增进健康，改善体形体态和陶冶美好的情操。A
对B
错
考题
单选题长期进行健美锻炼，能够（）、增长力量；增进健康、增强体质；改善体形体态、矫正畸形；调节心理活动，陶冶情操。A
发达肌肉B
身体消瘦C
人体苗条D
变成大块头
考题
单选题竞技健美操的主要目的是（）A
竞赛B
提高运动技能C
锻炼身体、增进健康D
保持肌肉外形
考题
填空题体育锻炼真正达到增强体质，增进健康的目的，必须讲究锻炼的（），掌握科学锻炼的原理等方面的知识。
考题
判断题健美锻炼具有改善体形、体态、矫正畸形的功效。A
对B
错
考题
多选题健美操的锻炼价值（）A增进健康，增强体质B塑造健美形体，培养正确体态C发展身体素质，建立艺术素养D焕发精神面貌，陶冶高雅情操
考题
判断题健美锻炼能使肌肉体积越来越大，人体力量不断增长。A
对B
错
考题
判断题健美操的作用－增强体质、增进健康，改善体形、培养端庄体态，调节心理活动、陶冶美好情操，提高神经系统机能、发展身体素质。A
对B
错
考题
填空题经常参加体育锻炼，加强合理营养，建立良好的生活制度以增强体质和增进健康是提高机体的（）。
考题
多选题体育锻炼的作用有（）A增进健康；B促进身体生长发育；C增强体质；D防病抗老