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女性只要做有氧运动就可以改变肌肉和脂肪比例，达到减肥的目的。

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更多 “女性只要做有氧运动就可以改变肌肉和脂肪比例，达到减肥的目的。” 相关考题
考题 下列对有氧运动的描述更准确的是()A.单关节的运动B.小肌肉群参与的运动C.大肌肉群参与的运动D.只以脂肪供能的运动
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考题 减肥应做有氧运动，不要做力量训练，以免体形变差。此题为判断题(对，错)。
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考题 电子消脂减肥仪是通过主动式运动,消耗体内过剩的热能,防止过多的脂肪囤积,达到减肥的目的。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 ()是通过肌肉被动式运动,消耗体内过剩的热能,防止过多的脂肪囤积,达到减肥的目的.A.电子消脂减肥仪B.酵素减肥仪C.真空吸喷仪D.高频电疗仪
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考题 减肥最好坚持短时间高强度的爆发性运动。 因为这样的运动不仅可以有效的预防肥胖;而且还能够有效的动员和利用脂肪氧化分解供能,真正达到减肥的目的。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 有氧运动是减肥的有效途径，其特点有（）。A、运动所需的能量主要通过氧化体内的脂肪或糖等物质提供的B、是一种暴发力运动C、运动强度越大效果越好D、运动时大多数肌肉参与活动E、持续时间15分钟以上
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考题 有氧运动虽然是一种有效的脂肪消耗办法，但长时间的有氧锻炼消耗的不仅仅是（），而且还包括肌肉。A、速度B、肌肉C、胭脂D、脂肪
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考题 运动减肥以有氧运动为主。
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考题 运动能够起到真正减肥效果，是因为运动能够减去体内多余的脂肪、肌肉、水分。
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考题 研究表明，有氧运动超过（），脂肪细胞中的脂肪分解入血，身体就可以利用其作为能量来源，从而起到减肥效果。
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考题 每周进行（）次有氧运动，每次锻炼1小时，就可以达到强健身体的目的。
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考题 如果你想减肥，选择下列哪种方式比较健康（）。A、不吃早餐B、多做有氧运动C、只吃肉不吃饭
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考题 有氧运动可以较好的降低全身脂肪比例。
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考题 只靠节食或有氧运动可以减肥，但会出现皮肤松弛的现象。其主因是（）。A、这些方法不是针对肌肉进行锻炼B、摄入的营养少，只有靠消耗体脂来维持生命C、体内的脂肪被当作能量快速燃烧
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考题 低强度运动是减肥的最佳运动方式，因为与高强度运动相比，低强度运动燃烧的脂肪比例更高。
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考题 （）是通过肌肉被动式运动，消耗体内过剩的热能，防止过多的脂肪囤积，达到减肥的目的。A、电子消脂减肥仪B、酵素减肥仪C、真空吸喷仪D、高频电疗仪
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考题 通过局部减肥按摩，流通气血﹑促进脂肪的分解代谢与（）的消耗，从而达到减肥的目的。A、热能B、营养C、脂肪D、糖分
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考题 关于有氧和无氧运动的错误说法是（）A、有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪B、无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中，使运动不能长时间持续进行C、有氧运动至少坚持10分钟以上，才能起作用D、90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后
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考题 无氧运动比有氧运动更适合减肥。
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考题 填空题研究表明，有氧运动超过（），脂肪细胞中的脂肪分解入血，身体就可以利用其作为能量来源，从而起到减肥效果。
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考题 单选题如果你想减肥，选择下列哪种方式比较健康（）。A 不吃早餐B 多做有氧运动C 只吃肉不吃饭
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考题 填空题每周进行（）次有氧运动，每次锻炼1小时，就可以达到强健身体的目的。
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考题 判断题有氧运动可以较好的降低全身脂肪比例。A 对B 错
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考题 单选题只靠节食或有氧运动可以减肥，但会出现皮肤松弛的现象。其主因是（）。A 这些方法不是针对肌肉进行锻炼B 摄入的营养少，只有靠消耗体脂来维持生命C 体内的脂肪被当作能量快速燃烧
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考题 单选题减肥最有效的方法是什么？A 做户外运动B 慢跑C 有氧运动D 燃烧脂肪
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考题 单选题关于有氧和无氧运动的错误说法是（）A 有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪B 无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中，使运动不能长时间持续进行C 有氧运动至少坚持10分钟以上，才能起作用D 90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后
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考题 判断题女性只要做有氧运动就可以改变肌肉和脂肪比例，达到减肥的目的。A 对B 错
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