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“酸痛”和“疼痛”有很大的区别，酸痛只是乳酸堆积的反映，而“疼痛”则说明肌肉或某个部位已经受伤，必须立即（），一般要等到受伤部位完全恢复后，才能进行正常锻炼。

  • A、接着锻炼
  • B、减少强度
  • C、停止锻炼
  • D、加大强度

参考答案

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考题 酸痛只是乳酸堆积的反映，疼痛可能是肌肉或某个部位已经受伤，必须立即停止锻炼。
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考题 在健美锻炼中，肌肉酸痛是生理上的自然现象，也是乳酸在肌肉中产生的反映。
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考题 肌肉酸痛（延迟性疼痛）是由乳酸堆积引起的。
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考题 延迟性肌肉酸痛主要与运动中的乳酸堆积有关。
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考题 判断题肌肉酸痛产生的原因是运动时肌肉活动量大，血液中乳酸堆积过多。A 对B 错
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考题 判断题酸痛只是乳酸堆积的反映，疼痛可能是肌肉或某个部位已经受伤，必须立即停止锻炼。A 对B 错
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考题 填空题肩周炎疼痛的性质多为酸痛和（）痛。
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考题 单选题人们运动会感觉到肌肉酸痛，有的还会抽筋，这是因为肌肉中有（）堆积A 乙酸B 核酸C 尿酸D 乳酸
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考题 单选题痛痹的临床特征是（）A 关节酸痛，游走不定B 关节疼痛，红肿灼热C 疼痛剧烈，痛有定处D 酸痛重者，肌肤不仁E 屈伸不利，心悸气短
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考题 单选题“酸痛”和“疼痛”有很大的区别，酸痛只是乳酸堆积的反映，而“疼痛”则说明肌肉或某个部位已经受伤，必须立即（），一般要等到受伤部位完全恢复后，才能进行正常锻炼。A 接着锻炼B 减少强度C 停止锻炼D 加大强度
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考题 单选题乌头汤适用于（）A 关节酸痛，游走不定，屈伸不利B 肢体关节重着，酸痛或肿胀C 关节疼痛，红肿D 关节红肿，疼痛剧烈，入夜尤甚，壮热烦渴E 疼痛剧烈，痛有定处，得热痛减，遇寒加剧
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考题 问答题简述健美锻炼中“酸痛”与“疼痛”的区别。
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考题 判断题延迟性肌肉酸痛主要与运动中的乳酸堆积有关。A 对B 错
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考题 判断题肌肉酸痛（延迟性疼痛）是由乳酸堆积引起的。A 对B 错
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