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选择特殊或适当的训练方法,健美锻炼可以改善和塑造较理想的体形和体态。使男子变得体格魁梧、(),女子变得体态丰满、()。


参考答案

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考题 体育的健身功能主要表现在以下哪几个方面?()A、可以改善和提高人的大脑和中枢神经系统的功能B、促使有机体的生长发育,塑造健美体形,提高人体的运动能力C、促进人体内脏器官构造的改善和机能的提高D、提高人对自然环境的适应能力E、提高有机体的应急能力和人体的免疫力

考题 设计健美锻炼方案对健美锻炼者是一个约束,可以督促自己保持经常性的健美锻炼

考题 健美锻炼具有改善体形、体态、矫正畸形的功效。

考题 设计健美锻炼方案是为了检验健美锻炼的方法和效果,总结健美锻炼的经验和教训。

考题 经常进行健美锻炼,能够发达肌肉,增强肌力;改善和提高心血管、呼吸和消化等系统的机能水平;提高()系统的机能水平;陶冶美好情操;改善体形体态,矫正畸形。A、中区神经B、中枢神经C、枢纽神经D、末梢神经

考题 健美是锻炼身体、增强体质、发达肌肉、改善体形等,促进人体健美的体育运动。

考题 健美锻炼能使体形更平衡、协调、匀称,使人体更具有自然形体美。

考题 健美锻炼方案是指预先为了进行健美锻炼做出的总体规划和具体安排,编排健美锻炼方案是科学地进行健美锻炼的(),也是实施健美专项锻炼和获得最佳锻炼效果的前提。A、第一步B、第二步C、第三步D、第四步

考题 设计出一个健美锻炼方案,对健美锻炼者自身也是一个(),可以督促自己保持经常性的健美锻炼,从而不断提高锻炼的(),达到预期的锻炼目的。

考题 健美操运动可塑造健美的体型,是目前发展身体全面专业的较为理想的运动。

考题 健美运动可以增进健康,改善体形体态和陶冶美好的情操。

考题 健美锻炼过程中,出现()必须调整训练方法。A、肌肉发胀B、肌肉痛疼C、肌肉发鼓

考题 对女子体格进行评定时,最重要的是必须牢记这是女子健美比赛,目的是为了选出什么样的体格,最重要的塑造什么样的体形.()A、理想B、发达C、女性化肌肉D、女性化体形

考题 设计健美锻炼方案,其目的就是为了保证健美锻炼更具有科学性,更符合客观实际,克服健美锻炼过程中的()和(),并做到有步骤、有系统地锻炼。

考题 在健美锻炼中穿什么运动服,应是根据锻炼环境的温度进行选择。如(),可以穿些简单的运动背心和短裤。如(),一定要保持体温,穿上运动外套和长裤。

考题 填空题在健美锻炼中穿什么运动服,应是根据锻炼环境的温度进行选择。如(),可以穿些简单的运动背心和短裤。如(),一定要保持体温,穿上运动外套和长裤。

考题 判断题健美是锻炼身体、增强体质、发达肌肉、改善体形等,促进人体健美的体育运动。A 对B 错

考题 判断题健美运动可以增进健康,改善体形体态和陶冶美好的情操。A 对B 错

考题 判断题设计健美锻炼方案是为了检验健美锻炼的方法和效果,总结健美锻炼的经验和教训。A 对B 错

考题 判断题经常进行啦啦操练习,还可以改善身体形态,提高气质,消除体内多余脂肪,塑造令人羡慕的优美体型,使身体向着匀称和谐健美的方向发展。A 对B 错

考题 判断题健美锻炼具有改善体形、体态、矫正畸形的功效。A 对B 错

考题 填空题选择特殊或适当的训练方法,健美锻炼可以改善和塑造较理想的体形和体态。使男子变得体格魁梧、(),女子变得体态丰满、()。

考题 单选题健美锻炼方案是指预先为了进行健美锻炼做出的总体规划和具体安排,编排健美锻炼方案是科学地进行健美锻炼的(),也是实施健美专项锻炼和获得最佳锻炼效果的前提。A 第一步B 第二步C 第三步D 第四步

考题 判断题设计健美锻炼方案对健美锻炼者是一个约束,可以督促自己保持经常性的健美锻炼A 对B 错

考题 多选题对女子体格进行评定时,最重要的是必须牢记这是女子健美比赛,目的是为了选出什么样的体格,最重要的塑造什么样的体形.()A理想B发达C女性化肌肉D女性化体形

考题 单选题经常进行健美锻炼,能够发达肌肉,增强肌力;改善和提高心血管、呼吸和消化等系统的机能水平;提高()系统的机能水平;陶冶美好情操;改善体形体态,矫正畸形。A 中区神经B 中枢神经C 枢纽神经D 末梢神经

考题 判断题健美操运动可塑造健美的体型,是目前发展身体全面专业的较为理想的运动。A 对B 错