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超量恢复原则

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考题 "肌力训练要特别注意掌握适宜的训练频度，尽量使后一次训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行"属于A.超量负荷原则B.反复训练原则C.适度疲劳原则D.施加适当阻力原则E.选择适当运动强度原则
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考题 肌力训练时,应遵循的训练原则包括() A.阻力原则B.超量恢复原则C.无超量恢复原则D.超低符合原则E.无阻力原则
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考题 下列属于恢复过程的三个阶段的是（ ）。A.运动前恢复阶段、运动中恢复阶段、运动后恢复阶段 B.运动中恢复阶段、运动后恢复到运动前水平阶段、运动后超量恢复阶段 C.运动前恢复阶段、运动中恢复阶段、运动后超量恢复阶段 D.运动前恢复阶段、运动后恢复到运动前水平阶段、运动后超量恢复阶段
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考题 订购超量降速保障服务，被降速后，通过（）可恢复速率。A、订购自动加油包恢复速率。B、取消4G超量降速产品（新）。C、订购手动加油包恢复速率。
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考题 超量恢复是ATP、CP、肌糖元、蛋白质等能源物质的超量补偿和存储的过程。
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考题 超量恢复是体育运动的重要的理论依据，任何运动后都会产生超量恢复。
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考题 运动训练的周期性原则是依据超量恢复的原理提出的。
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考题 体育健身规律有（）A、多样性原理B、目的性原理C、区别对待原则D、超量恢复原理
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考题 肌力训练时，应遵循的训练原则包括（）。A、阻力原则B、超量恢复原则C、无超量恢复原则D、超低符合原则E、无阻力原则
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考题 下列哪项不是运动损伤康复治疗的原则（）。A、超量恢复原则B、分期治疗原则C、个体化治疗的原则D、全面训练原则E、循序渐进原则
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考题 超量恢复
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考题 体育锻炼的基本原则有：主动性原则、适量性原则、循序渐进原则、经常性原则、（）。A、自觉、积极性原则B、全面性原则C、超量恢复原则D、区别对待原则
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考题 超量恢复有：工作阶段，相对恢复阶段，（）复原阶段等四个阶段A、准备阶段B、运动阶段C、超量恢复阶段D、结束阶段
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考题 什么叫“超量恢复”？
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考题 在一定范围内的运动中，超量恢复出现的规律是（）。A、运动量越大，超量恢复越明显，但出现的时间延迟B、运动量越大，超量恢复越不明显，但出现的时间早C、运动量越小，超量恢复越明显，但出现的时间早D、运动量越小，超量恢复越明显，但出现的时间延迟
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考题 恢复过程的阶段性特点及超量恢复的实践意义？
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考题 “肌力训练要特别注意掌握适宜的训练频度，尽量使后一次训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行”属于（）A、超量负荷原则B、反复训练原则C、适度疲劳原则D、施加适当阻力原则E、选择适当运动强度原则
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考题 超量恢复规律是（）原则的依据之一。A、周期性；B、区别对待；C、合理安排运动负荷；D、系统不见断性。
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考题 单选题体育健身规律有（）A 多样性原理B 目的性原理C 区别对待原则D 超量恢复原理
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考题 名词解释题超量恢复
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考题 单选题超量恢复有：工作阶段，相对恢复阶段，（）复原阶段等四个阶段A 准备阶段B 运动阶段C 超量恢复阶段D 结束阶段
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考题 单选题下列哪项不是运动损伤康复治疗的原则（）。A 超量恢复原则B 分期治疗原则C 个体化治疗的原则D 全面训练原则E 循序渐进原则
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考题 多选题肌力训练时，应遵循的训练原则包括（）。A阻力原则B超量恢复原则C无超量恢复原则D超低符合原则E无阻力原则
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考题 问答题什么叫“超量恢复”？
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考题 判断题运动训练的周期性原则是依据超量恢复的原理提出的。A 对B 错
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考题 单选题在一定范围内的运动中，超量恢复出现的规律是（）。A 运动量越大，超量恢复越明显，但出现的时间延迟B 运动量越大，超量恢复越不明显，但出现的时间早C 运动量越小，超量恢复越明显，但出现的时间早D 运动量越小，超量恢复越明显，但出现的时间延迟
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考题 问答题超量恢复原则
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