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经常参加体育锻炼，可以增强体质、锻炼意志品质、培养良好的个性、这对有效抵制不良情绪具有积极的作用。
参考答案
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考题
科学的体育锻炼可以达到促进生长发育、提高适应能力、增强体质、防治疾病、延缓衰老、延长寿命的目的，并可以丰富生活、（）、调节心理情绪。但这种体育锻炼必须遵循人体运动的基本规律和锻炼原则。A、促进身心健康B、提高人体抵抗力C、增添乐趣D、培养良好个性
考题
单选题科学的体育锻炼可以达到促进生长发育、提高适应能力、增强体质、防治疾病、延缓衰老、延长寿命的目的，并可以丰富生活、（）、调节心理情绪。但这种体育锻炼必须遵循人体运动的基本规律和锻炼原则。A
促进身心健康B
提高人体抵抗力C
增添乐趣D
培养良好个性
考题
单选题体育锻炼对促进心理健康的影响，下列哪项表述是不正确的？（）A
体育锻炼可以使人的身体素质更好B
体育锻炼可以改善情绪状态C
体育锻炼可以提高智力功能D
体育锻炼可以培养坚强的意志品质
考题
填空题经常参加体育锻炼，加强合理营养，建立良好的生活制度以增强体质和增进健康是提高机体的（）。
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