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大学生每次练习的时间应保持在(),脂肪才开始燃烧,以供给机体能量。

  • A、10-20min
  • B、40-60min
  • C、60-80min
  • D、20-60min

参考答案

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考题 水肿型营养不良多表现为( )。A.皮下脂肪和骨骼肌显著消耗和内脏器官萎缩B.蛋白质和能量均有不同程度的缺乏,同时伴有维生素和其他营养素缺乏C.以蛋白质缺乏为主而能量供给尚能适应机体需要,以全身浮肿为特征D.以能量缺乏为主而蛋白质供给尚能适应机体需要,以全身浮肿为特征

考题 供给机体能量的主要物质是 ( )A、无机盐类B、糖C、蛋白质D、水和维生素E、脂肪

考题 完整发球技术练习应安排在()进行。A、任何时间皆可B、每次训练开始C、每次训练中段D、每次训练末尾

考题 脂肪供给应占总能量的( )。

考题 某食物中钙的INQ值小于1表示()A、食物钙的供给量高于能量供给B、食物钙的供给量低于能量供给C、食物钙的供给量等于能量供给D、食物钙的供给量高于机体所需E、食物钙的供给量低于机体所需

考题 机体恒定的供给能量来源是( )A、胆固醇B、甘油三酯C、磷脂D、游离脂肪酸E、乙酰乙酸

考题 构成重复训练法的因素有()。A、严格规定的休息时间B、重复练习的次数和组数C、每次重复练习的距离和时间D、每次练习的负荷强度E、每次练习之间的间歇时间

考题 供给机体新陈代谢的能量物质中,采用脂肪氧化分解供能的比率最高。

考题 脂肪具有()功能。A、维持体温、保护脏器B、维持血浆胶体渗透压C、促进脂溶性维生素的吸收D、参与构成机体组织E、供给能量,储存能量

考题 大量失血达总血容量的20%时,可输入(),超过30%可以输()和()各半,并配合其它液体,一般应使HCT保持在()以上,以保证机体的氧供给。

考题 供给机体能量最浪费的来源是()A、脂肪B、蛋白质C、碳水化合物D、膳食纤维

考题 据研究,人体内存储的脂肪至少在运动()以后才开始被肌肉用来做“燃料燃烧”释放能量。A、30分钟B、45分钟C、60分钟

考题 最有利的训练时间分配是:开始阶段进行较频繁的练习,每次练习时间不宜过长,然后逐渐延长练习时距,每次练习时间也可略增长,如果有几种科目动作的练习,最好交错进行。

考题 分配练习每次练习时间较短,之间应拉开一定的间隔。

考题 教练员在使用练习教学法时,应注意每次练习的时间不宜过长。

考题 练习的次数和时间的分配,应根据具体练习的内容、性质和学员的能力基础而定,一般来说,在开始阶段应()。A、练习的次数多一点,每次练习的时间长一些B、练习的次数多一点,每次练习的时间不宜过长C、练习的次数少一点,每次练习的时间长一些D、练习的次数少一点,每次练习的时间不宜过长

考题 单选题某食物中钙的INQ值小于1表示()A 食物钙的供给量高于能量供给B 食物钙的供给量低于能量供给C 食物钙的供给量等于能量供给D 食物钙的供给量高于机体所需E 食物钙的供给量低于机体所需

考题 判断题大学生进行适宜的排舞练习,应保持每次练习时间在30分钟左右,每周练习3-4次。每次练习保持身体微微出汗或者心率保持在120-140次分钟即可。()A 对B 错

考题 单选题据研究,人体内存储的脂肪至少在运动()以后才开始被肌肉用来做“燃料燃烧”释放能量。A 30分钟B 45分钟C 60分钟

考题 多选题脂肪具有()功能。A维持体温、保护脏器B维持血浆胶体渗透压C促进脂溶性维生素的吸收D参与构成机体组织E供给能量,储存能量

考题 单选题机体恒定的供给能量来源是( )A 胆固醇B 甘油三酯C 磷脂D 游离脂肪酸E 乙酰乙酸

考题 多选题供给机体能量的主要物质是()A无机盐类B糖C蛋白质D水和维生素E脂肪

考题 单选题()的主要功能是供给机体生命活动所需要的能量。A 糖B 脂肪C 蛋白质D 膳食纤维

考题 判断题供给机体新陈代谢的能量物质中,采用脂肪氧化分解供能的比率最高。A 对B 错

考题 填空题大量失血达总血容量的20%时,可输入(),超过30%可以输()和()各半,并配合其它液体,一般应使HCT保持在()以上,以保证机体的氧供给。

考题 单选题完整发球技术练习应安排在()进行。A 任何时间皆可B 每次训练开始C 每次训练中段D 每次训练末尾

考题 多选题构成间歇训练法主要要素是()A每次练习的时间B每次练习的距离C每次练习的重复次(组)数D每次练习的负荷量E每次练习的负荷强度F每次练习的间歇时间G每次练习的休息方式