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瑜伽认为人的衰老是因为身体长年积存大量毒素，无法排出体外所致。
参考答案
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考题
练习热瑜伽有什么功效？（）A、刺激淋巴系统，排出毒素，迅速消脂，令皮肤亮丽、光泽；B、改善视力与听力，保持心智情绪健康以及直觉更敏锐；C、加强肌肉结实和锻炼身体柔软度，防止运动所造成的损害；D、增强心、肺功能，促进血液循环及新陈代谢，不利于消化，提高身体的免疫力。
考题
多选题练习热瑜伽有什么功效？（）A刺激淋巴系统，排出毒素，迅速消脂，令皮肤亮丽、光泽；B改善视力与听力，保持心智情绪健康以及直觉更敏锐；C加强肌肉结实和锻炼身体柔软度，防止运动所造成的损害；D增强心、肺功能，促进血液循环及新陈代谢，不利于消化，提高身体的免疫力。
考题
单选题（）是身体洁净、呼吸和各种体格锻炼方法的体系。A
哈达瑜伽B
智瑜伽C
王瑜伽D
奉爱瑜伽
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