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体育课运动负荷控制做法比较合理的是（）

  • A、课的前半程逐渐加大运动负荷；
  • B、课的后半程逐渐减小运动负荷；
  • C、力争课后10-15min内恢复正常；
  • D、力争课后10min内恢复正常

参考答案

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考题 体育课的运动负荷量度反应的是一节课时间是否合理利用，而体育课的密度反映身体练习对机体刺激的程度。()此题为判断题(对，错)。
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考题 体育教学过程中的运动负荷变化与控制的过程是：热身和逐渐加强运动负荷的阶段、（　　）、恢复和逐渐降低运动负荷的阶段。A.根据教学的目的调整和控制运动负荷的阶段 B.根据教学的目标调整和控制运动负荷的阶段 C.根据教学的条件调整和控制运动负荷的阶段 D.根据教学的需要调整和控制运动负荷的阶段
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考题 体育课的密度的合理控制应做到哪些？
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考题 按一次体育课的结构，生理负荷的高峰应控制在（）
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考题 体育课的运动负荷大小取决于（）。A、运动强度B、运动时间C、体育课的季节与气候D、运动密度E、体育课场地
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考题 体育课中学生心理上所承受的各种刺激与强度程度是（）。A、生理负荷B、运动量负荷C、工作量负荷D、心理负荷
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考题 体育课中合理运用的时间与课的总时间之比，指的是体育课的（）。A、一般密度B、运动密度C、练习密度D、单一密度
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考题 体育运动中的注意事项（）A、合理补充物质B、注意运动间歇C、加强保护帮助D、掌握正确倒地姿势E、控制运动负荷
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考题 一般体育课的生理负荷的高峰应控制在基本*部分的中期偏后。
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考题 关于合理安排体育运动负荷的注意事项，下列说法正确的是（）A、根据体育老师对项目的熟悉程度安排运动负荷B、根据学生的身心发展水平安排运动负荷C、根据体育课教材的性质安排运动负荷D、根据体育课的类型安排运动负荷
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考题 体育课的运动负荷是指学生在课中做练习时，身体所承受的（）。
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考题 体育课的运动负荷量度反应的是一节课时间是否合理利用，而体育课的密度反映身体练习对机体刺激的程度。
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考题 检查和评价体育课运动负荷的方法有哪些？
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考题 体育课的适宜运动负荷是指实际练习时间占整堂课时间的（）左右。A、10%B、20%C、30%D、50%
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考题 判断体育课运动负荷常用的指标为（）A、血压B、肺活量C、靶心率D、脉搏指数E、呼吸频率
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考题 在运动中要注意控制运动负荷、注意运动间歇、（）。A、加强保护帮助B、合理补充物质C、注意卫生保健D、掌握正确倒地姿
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考题 单选题体育课中学生心理上所承受的各种刺激与强度程度是（）。A 生理负荷B 运动量负荷C 工作量负荷D 心理负荷
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考题 问答题体育课的密度的合理控制应做到哪些？
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考题 问答题试述如何合理安排和调节体育课的运动负荷？
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考题 多选题体育课的运动负荷大小取决于（）。A运动强度B运动时间C体育课的季节与气候D运动密度E体育课场地
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考题 填空题体育课的运动负荷是指学生在课中做练习时，身体所承受的（）。
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考题 填空题检查和评价体育课运动负荷的方法，常用的有（）、（）和（）三种。
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考题 问答题检查和评价体育课运动负荷的方法有哪些？
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考题 多选题关于合理安排体育运动负荷的注意事项，下列说法正确的是（）A根据体育老师对项目的熟悉程度安排运动负荷B根据学生的身心发展水平安排运动负荷C根据体育课教材的性质安排运动负荷D根据体育课的类型安排运动负荷
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考题 填空题测定体育课的运动负荷常采用（）、（）和（）三种方法。
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考题 问答题试述如何分析和评价体育课的运动负荷？
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考题 多选题体育课运动负荷控制做法比较合理的是（）A课的前半程逐渐加大运动负荷；B课的后半程逐渐减小运动负荷；C力争课后10-15min内恢复正常；D力争课后10min内恢复正常
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