考题
运动员过多地进行哪种练习容易造成髌骨劳损？（）A.负重提踵练习
B.半蹲位发力
C.高抬腿跑练习
D.后蹬跑练习
考题
发展股四头肌力量常用的方法是( )。A.俯卧上举腿
B.俯卧腿弯举
C.悬垂举腿
D.负重半蹬起
考题
对于孕妇的防冲击姿势，以下表述正确的是：（）A、双手抓紧座椅扶手，或双手抱头，同时收紧下颚，两腿用力蹬地B、双手压在双膝下，手心向上，弯下腰C、俯下身，双手抓住脚踝，把头埋在双膝中，两脚用力蹬地D、俯下身，双手抱膝，两脚用力蹬地
考题
着地缓冲——当摆动腿时膝经过支撑腿的垂直上方时，由大腿发力带动小腿前摆，同时支撑腿的各个关节要迅速伸直，使后蹬的力量和运动方向一致。
考题
侧泳蹬夹时，两腿要（）起动，蹬夹腿结束，两腿伸直并拢，进入滑行阶段后再做下一个循环动作。A、同时B、上腿先、下腿后C、下腿先、上腿后D、蹬夹发力
考题
坐姿动作要领：合理利用两腿前蹬后撑的力量，稳定身体重心。利用身体前俯，躯干（），充分做伸肩动作。拉水时脚要前蹬，移桨时脚要后撑。A、扭转B、后仰C、前倾
考题
运动员过多地安排（）训练，容易发生髌骨劳损。A、负重下蹲B、半蹲位发力C、蹬地练习D、对脚练习
考题
（）------当摆动腿时膝经过支撑腿的垂直上方时，由大腿发力带动小腿前摆，同时支撑腿的各个关节要迅速伸直，使后蹬的力量和运动方向一致。
考题
弯道滑跑时，左右腿蹬地的要求（）A、早蹬B、侧蹬C、快蹬D、以更大的力量和更快的速度伸展髋、膝、踝关节
考题
对散打“右顶膝”技术说明有误的是：（）。A、左腿直腿或稍屈支撑B、右腿后蹬并提膝前送C、展髋并以膝带腿向前上方顶D、屈膝紧踝，力达脚尖
考题
投篮时，下肢曲膝蹬地发力主要是为了保持身体平衡。
考题
股四头肌做等长收缩的动作是（）A、伸膝跳跃B、下楼梯C、屈膝半蹲D、上楼梯E、蛙泳蹬水
考题
多选题弯道滑跑时，左右腿蹬地的要求（）A早蹬B侧蹬C快蹬D以更大的力量和更快的速度伸展髋、膝、踝关节
考题
判断题在推铅球滑步过程中，右腿蹬地后快速收小腿和左腿摆动后的积极下压是完成“超越器械”动作的关键。A
对B
错
考题
判断题扔铅球时，为了加强腿的后蹬力量，需过多地重复“膝的半蹲起”。A
对B
错
考题
单选题对散打“右顶膝”技术说明有误的是：（）。A
左腿直腿或稍屈支撑B
右腿后蹬并提膝前送C
展髋并以膝带腿向前上方顶D
屈膝紧踝，力达脚尖
考题
单选题轮滑时当左腿开始蹬地时，右腿恰是处于（）动作的过程。A
摆腿B
摆臂C
蹬地
考题
单选题坐姿动作要领：合理利用两腿前蹬后撑的力量，稳定身体重心。利用身体前俯，躯干（），充分做伸肩动作。拉水时脚要前蹬，移桨时脚要后撑。A
扭转B
后仰C
前倾
考题
判断题着地缓冲——当摆动腿时膝经过支撑腿的垂直上方时，由大腿发力带动小腿前摆，同时支撑腿的各个关节要迅速伸直，使后蹬的力量和运动方向一致。A
对B
错
考题
判断题投篮时，下肢曲膝蹬地发力主要是为了保持身体平衡。A
对B
错
考题
单选题侧泳蹬夹时，两腿要（）起动，蹬夹腿结束，两腿伸直并拢，进入滑行阶段后再做下一个循环动作。A
同时B
上腿先、下腿后C
下腿先、上腿后D
蹬夹发力
考题
填空题（）------当摆动腿时膝经过支撑腿的垂直上方时，由大腿发力带动小腿前摆，同时支撑腿的各个关节要迅速伸直，使后蹬的力量和运动方向一致。
考题
单选题运动员过多地安排（）训练，容易发生髌骨劳损。A
负重下蹲B
半蹲位发力C
蹬地练习D
对脚练习
考题
判断题人体在斜坡上跑时，人体重力分解为垂直于斜坡的力S和平行于斜坡的力R，则R使人体下滑，成为人体上坡的阻力，通过蹬地不断地克服此阻力，以达到训练腿蹬地的肌肉力量。A
对B
错
考题
判断题在跑步中，当右腿蹬地时，髋横轴绕身体纵轴向蹬地腿方向转动，肩横轴绕身体轴向摆动腿方向转动，形成躯干扭转状态。A
对B
错
考题
填空题速度轮滑初学者在弯道滑行中，蹬地腿蹬地后，蹬地腿收腿应沿滑行的（）方向放脚着地。
考题
单选题当左腿开始蹬地时，右腿恰是处于（）动作的过程。A
摆腿B
摆臂C
蹬地