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运动员过多地安排（）训练，容易发生髌骨劳损。

  • A、负重下蹲
  • B、半蹲位发力
  • C、蹬地练习
  • D、对脚练习

参考答案

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考题 扔铅球时，为了加强腿的后蹬力量，需过多地重复“膝的半蹲起”。
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考题 患髌骨劳损的运动员应如何安排伤后训练？
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考题 下列不属于投掷项目身体素质训练方法的是（）。A、采用弹簧拉力器或橡皮带进行上肢练习B、将废报纸捏成纸团进行各种姿势的投、抛和推的练习C、用竹竿进行投准练习或比赛D、采用较大负重进行半蹲起练习
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考题 为了培养艺术体操、花样滑冰等项目运动运动员的艺术表现力应在训练中安排（）A、柔韧性练习B、球类练习C、舞蹈练习D、表象练习
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考题 下列动作不能练习股四头肌的有（）。A、左右下伏B、蹬空增力C、屈膝下蹲D、仰卧举腿E、蹬车活动
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考题 （）练习动作是发达臀大肌的有效方法之一。A、负重深蹲B、负重小半蹲C、负重提踵
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考题 儿童少年的肌肉收缩力和耐力都比成年低，因此不宜过多过早地进行负重和力量练习。
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考题 判断题扔铅球时，为了加强腿的后蹬力量，需过多地重复“膝的半蹲起”。A 对B 错
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考题 多选题下面哪些练习能提高运动员的弯道滑跑技术（）A向左移步练习B向右移步练习C原地交叉步练习D连续蹬地滑行练习
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考题 判断题擦地和下蹲练习时必须开胯。A 对B 错
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考题 单选题（）练习动作是发达臀大肌的有效方法之一。A 负重深蹲B 负重小半蹲C 负重提踵
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考题 单选题下列不属于投掷项目身体素质训练方法的是（）。A 采用弹簧拉力器或橡皮带进行上肢练习B 将废报纸捏成纸团进行各种姿势的投、抛和推的练习C 用竹竿进行投准练习或比赛D 采用较大负重进行半蹲起练习
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考题 单选题为了培养艺术体操、花样滑冰等项目运动运动员的艺术表现力应在训练中安排（）A 柔韧性练习B 球类练习C 舞蹈练习D 表象练习
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考题 单选题运动员过多地安排（）训练，容易发生髌骨劳损。A 负重下蹲B 半蹲位发力C 蹬地练习D 对脚练习
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考题 多选题协调训练的具体方法不包括（）。A患者站立位，治疗师从各个方向推动患者B对指训练C拍地练习D左右侧下肢交替负重E原地踏步走
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考题 判断题儿童少年的肌肉收缩力和耐力都比成年低，因此不宜过多过早地进行负重和力量练习。A 对B 错
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考题 问答题患髌骨劳损的运动员应如何安排伤后训练？
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