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在行为阶段变化理论模型结构中从准备行动到行动是重要的变化，主要经历的是
A.自我解放阶段
B.自我放弃阶段
C.自我评价阶段
D.寻求帮助阶段
E.维持信心阶段
B.自我放弃阶段
C.自我评价阶段
D.寻求帮助阶段
E.维持信心阶段
参考答案
参考解析
解析：从准备行动到行动是重要的变化，主要经历自我解放的阶段，即从认识到改变行为的信念，并且作出承诺改变自己的行为，需要很多支持条件来促使行为进行下去，所以支持变化的条件必须具备，如健康行为的促发剂、支持网络、社会风尚、社会支持等。
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考题
单选题在行为阶段变化理论模型结构中从打算行动到准备行动，主要经历的是（）A
自我解放阶段B
自我放弃阶段C
自我评价阶段D
寻求帮助阶段E
维持信心阶段
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