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高跳盖帽的动作要点包括()。

A、迅速起跳

B、身体伸直

C、身体伸展

D、手腕拨球


参考答案

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考题 请认真阅读下述材料,并按要求作答。 行进间单手肩上投篮是篮球运动中非常重要的技术环节,通过对篮球的学习,能促进学生身体协调性、灵敏性和爆发力等综合素质的提高。篮球运动对增进身体健康、活跃身心、增长知识、开发学生的智慧和培养学生的优良道德品质有积极的作用。 动作方法:以右手投篮为例,右脚向前跨出时接球,接着迅速上左脚起跳,右腿屈膝上抬,同时举球至头右侧,腾空后,上体稍后仰,当身体跳到最高点时,右手臂伸直,用手腕前屈和手指力量将球投出。 动作要点:一跨大步接球牢,二跨小步用力跳,三要翻腕托球举球高,四要指腕柔和用力巧。 请根据上述材料完成下列任务: (1)简要说明“行进间单手肩上投篮”的教学重点、难点。(10分) (2)如果指导水平三的学生练习,试拟定教学目标。(10分) (3)依据拟定的教学目标,设计不少于三种“行进间单手肩上投篮”的练习方法并说明理由。(20分)

考题 请认真阅读下述材料,并按要求作答。 行进间单手肩上投篮是篮球运动中非常重要的技术环节,通过对篮球的学习,能促进学生身体协调性、灵敏性和爆发力等综合素质的提高。篮球运动对增进身体健康、活跃身心、增长知识、开发学生的智慧和培养学生的优良道德品质有积极的作用。 动作方法:以右手投篮为例,右脚向前跨出时接球,接着迅速上左脚起跳,右腿屈膝上抬,同时举球至头右侧,腾空后,上体稍后仰,当身体跳到最高点时,右手臂伸直,用手腕前屈和手指力量将球投出。 动作要点:一跨大步接球牢,二跨小步用力跳,三要翻腕托球举球高,四要指腕柔和用力巧。 请根据上述材料完成下列任务: (1)简要说明“行进间单手肩上投篮”的教学重点、难点。 (2)如果指导水平三的学生练习,试拟定教学目标。 (3)依据拟定的教学目标,设计不少于三种“行进间单手肩上投篮”的练习方法并说明理由。

考题 10、跳传球采用原地起跳或助跑起跳,身体向上 ,保持好身体平衡A.垂直起跳B.侧向起跳C.前冲起跳D.后仰起跳

考题 2、(二)跳传球采用原地起跳或助跑起跳,身体向上(),保持好身体平衡。A.垂直起跳B.侧向起跳C.前冲起跳D.后仰起跳

考题 3、(三)跳传球动作要点是()。A.起跳时机B.最高点触球C.击球点D.全身协调用力

考题 10、横拍反手拨球时前臂和手腕动作应向

考题 横拍反手拨球时前臂和手腕动作应向外旋

考题 不属于正手杀球与正手高远球的主要区别是()A.身体反弓后仰B.收腹用力C.手腕下压D.右脚起跳

考题 27、跳传球动作要点是 。A.起跳时机B.最高点触球C.击球点D.全身协调用力