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高跳盖帽的动作要点包括()。
A、迅速起跳
B、身体伸直
C、身体伸展
D、手腕拨球
参考答案
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考题
请认真阅读下述材料,并按要求作答。
行进间单手肩上投篮是篮球运动中非常重要的技术环节,通过对篮球的学习,能促进学生身体协调性、灵敏性和爆发力等综合素质的提高。篮球运动对增进身体健康、活跃身心、增长知识、开发学生的智慧和培养学生的优良道德品质有积极的作用。
动作方法:以右手投篮为例,右脚向前跨出时接球,接着迅速上左脚起跳,右腿屈膝上抬,同时举球至头右侧,腾空后,上体稍后仰,当身体跳到最高点时,右手臂伸直,用手腕前屈和手指力量将球投出。
动作要点:一跨大步接球牢,二跨小步用力跳,三要翻腕托球举球高,四要指腕柔和用力巧。
请根据上述材料完成下列任务:
(1)简要说明“行进间单手肩上投篮”的教学重点、难点。(10分)
(2)如果指导水平三的学生练习,试拟定教学目标。(10分)
(3)依据拟定的教学目标,设计不少于三种“行进间单手肩上投篮”的练习方法并说明理由。(20分)
考题
请认真阅读下述材料,并按要求作答。
行进间单手肩上投篮是篮球运动中非常重要的技术环节,通过对篮球的学习,能促进学生身体协调性、灵敏性和爆发力等综合素质的提高。篮球运动对增进身体健康、活跃身心、增长知识、开发学生的智慧和培养学生的优良道德品质有积极的作用。
动作方法:以右手投篮为例,右脚向前跨出时接球,接着迅速上左脚起跳,右腿屈膝上抬,同时举球至头右侧,腾空后,上体稍后仰,当身体跳到最高点时,右手臂伸直,用手腕前屈和手指力量将球投出。
动作要点:一跨大步接球牢,二跨小步用力跳,三要翻腕托球举球高,四要指腕柔和用力巧。
请根据上述材料完成下列任务:
(1)简要说明“行进间单手肩上投篮”的教学重点、难点。
(2)如果指导水平三的学生练习,试拟定教学目标。
(3)依据拟定的教学目标,设计不少于三种“行进间单手肩上投篮”的练习方法并说明理由。
考题
27、跳传球动作要点是 。A.起跳时机B.最高点触球C.击球点D.全身协调用力
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