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运动养生,运动是形式,养生是目的。形式灵活多样,且可以自创,运动强度越大越好。()
此题为判断题(对,错)。
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考题
2、运动养生强调以养精、练气、调神为运动的基本要点,以 为基本锻炼形式。A.动形B.守意C.养神D.练气
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