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运动养生,运动是形式,养生是目的。形式灵活多样,且可以自创,运动强度越大越好。()

此题为判断题(对,错)。


参考答案

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考题 运动养生形式包括()。 A.五禽戏B.八段锦C.太极拳D.散步

考题 运动养生是通过锻炼以达到健身的目的,因此,要注意掌握()。 A. 运动频率的多少B. 运动时间的长短C.运动量的大小D. 运动强度的高低

考题 中医运动养生强调意念、呼吸和躯体运动的配合。

考题 9、在进行运动时运动量和运动强度越大越好。

考题 常见的中医养生方法有:精神养生、起居养生、饮食养生、运动养生。

考题 中医认为,最根本、最重要的养生方法是()。A.精神养生B.饮食养生C.起居养生D.房事养生E.运动养生

考题 2、四时养生的具体方法包括A.起居养生B.运动养生C.饮食养生D.情志养生

考题 在进行运动时运动量和运动强度越大越好。

考题 2、运动养生强调以养精、练气、调神为运动的基本要点,以 为基本锻炼形式。A.动形B.守意C.养神D.练气