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健康的“1234”生活方式()
A、一个中心：健康;
B、两个基点：小事糊涂一点，对人大度一点;
C、三大快乐：助人为乐，知足常乐;自得其乐;
D、四块基石：合理膳食，适量运动，戒烟戒酒，心理平衡。
参考答案
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考题
科学地安排老年人的一日三餐，哪一项是不科学的( )A、早餐的饮食量应占全天的25％，中餐占40％，晚餐占35％B、晚餐吃得好一点，中午吃得饱一点，晚上吃得少一点C、少量、多餐对老年人的健康有利D、中午不食E、在3次正餐之间，适当增加1～2次
考题
有关健康与疾病的关系下面哪些是正确的 ( )A、健康与疾病是一对矛盾的两个侧面B、健康与疾病是连续的统一体C、任何人任何时期都包含着健康与疾病成分D、每个人每时每刻都在健康与疾病构成的线性谱两端之间某一点上E、健康与疾病是平衡不变的
考题
科学地安排老年人的一日三餐，哪一项是不科学的A.少量、多餐对老年人的健康有利
B.晚餐吃得好一点，中午吃得饱一点，晚上吃得少一点
C.早餐的饮食量应占全天的25%，中餐占40%，晚餐占35%
D.过午不食
E.在三次正餐之间，适当增加1～2次
考题
科学地安排老年人的一日三餐，哪一项是不科学的A.少量、多餐对老年人的健康有利
B.晚餐吃得好一点，中午吃得饱一点，晚上吃得少一点
C.在3次正餐之间，适当增加1～2次
D.中午不食
E.早餐的饮食量应占全天的25％，中餐占40％，晚餐占35％
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