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腹式呼吸是指当你吸气时，把空气直接吸向腹部。你吸气越深，腹升起越高。随着腹部扩张，横膈膜就向下降。呼气，你就会发现腹部内向、朝脊柱方向收。
此题为判断题(对，错)。
参考答案
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考题
腹式呼吸训练指强调膈肌呼吸为主的方法，动作错误的是A、呼吸时腹部收缩，经鼻缓慢深吸气B、吸气时意念将气体吸往腹部C、呼气时缩唇将气缓慢吹出D、收缩腹肌以增加腹内压E、促进横膈上抬，把气体尽量呼出
考题
腹式呼吸训练指强调膈肌呼吸为主的方法，动作错误的是A.呼吸时腹部收缩，经鼻缓慢深吸气
B.吸气时意念将气体吸往腹部
C.呼气时缩唇将气缓慢吹出
D.收缩腹肌以增加腹内压
E.促进横膈上抬，把气体尽量呼出
考题
【单选题】腹式呼吸训练指强调膈肌呼吸为主的方法，动作错误的是A．呼吸时腹部收缩，经鼻缓慢深吸气B．吸气时意念将气体吸往腹部C．呼气时缩唇将气体缓慢吹出D．收缩腹肌以增加腹内压E．促进横隔上抬，把气体尽量呼出
考题
7、腹式呼吸时，吸气时腹部鼓起，呼气时腹部凹进。
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