临床判断失眠的依据是( )A．睡眠深度B．睡眠时间C．能否消除疲劳D．能否恢复体力

题目内容（请给出正确答案）

临床判断失眠的依据是( )

A．睡眠深度

B．睡眠时间

C．能否消除疲劳

D．能否恢复体力

参考答案

考题充足的睡眠是消除疲劳的基本方法之一，是必不可少的体力恢复过程。成年人每天的睡眠时间应有8—9h。此题为判断题(对，错)。

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考题 ()时人体代谢率降低,可以消除疲劳,恢复体力; A、工作B、运动C、睡眠D、饮食

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考题失眠治疗的总体目标是() A.改善睡眠质量和(或)增加有效睡眠时间B.恢复社会功能，提高患者的生活质量C.减少或消除与失眠相关的躯体疾病或与躯体疾病共病的风险D.以上都是

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考题下列关于慢波睡眠和快波睡眠的描述,错误的是()。 A、二者每晚交替出现3-5次B、慢波睡眠持续时间比快波睡眠短C、慢波睡眠有助于消除疲劳，恢复体力D、大约80%的梦发生在快波睡眠E、快波睡眠可促进大脑的发育成熟

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考题连续几天的睡眠不足会使人的警觉性降低，精神状态不佳，从而引发急性疲劳，通常通过一晚的良好睡眠就能（）。A.将其消除B.不能消除C.视情况而定能否消除

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考题睡眠深度不够常表现为A. 入睡困难 B. 醒后不能再睡 C. 彻夜不寐 D. 醒后不能消除疲劳 E. 睡眠多梦

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考题 2、下列对休息的概念描述哪项不妥：A．休息是降低活动量，有利于体力恢复B．休息是指一段时间内，使身体各部放松C．休息的结果是消除疲劳D．休息就是睡眠

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考题 3、临床判断失眠的依据是（）A．睡眠深度B．睡眠时间C．能否消除疲劳D．能否恢复体力

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考题【多选题】睡眠对健康的好处有：A．消除疲劳, 恢复体力B．保护大脑, 恢复精力C．增强免疫, 防病抗病D．促进生长发育

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