耐力运动需要体内有充足的糖原储备,有利于增加糖原储备的营养素是 A、糖类B、蛋白质C、脂肪D、维生素E、微量元素

题目内容（请给出正确答案）

耐力运动需要体内有充足的糖原储备,有利于增加糖原储备的营养素是

A、糖类

B、蛋白质

C、脂肪

D、维生素

E、微量元素

参考答案

考题肌糖原储量对血糖的影响错误的是A、运动前肌糖原的储量对血糖吸收的影响较大B、高肌糖原储备可使运动肌利用血糖量减少C、有利于维持运动中正常血糖水平D、运动后肌糖原的储量对血糖吸收的影响较大E、有利于延缓运动性疲劳发生

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考题运动能力与体内糖原储备量有关的主要方面是(　　)。A.运动力量 B.运动耐力 C.运动灵敏性 D.运动技巧 E.运动间歇性

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考题糖是耐力运动员最主要的能源物质，增加糖原储备量对耐力极为重要，应该多采用糖类补充剂，膳食补充可以忽略。

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考题速度项目运动员的营养特点应当符合体内的能源物质能被迅速动员，膳食中应保证糖类物质的充足供应，增加骨骼肌的糖原储备，以满足运动时能量的需要。

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考题简述运动和膳食对于糖原储备的影响。

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考题发热时糖代谢变化为A．糖的分解降低，糖原储备降低，乳酸降低B．糖的分解升高，糖原储备升高，乳酸降低C．糖的分解降低，糖原储备升高，乳酸升高D．糖的分解升高，糖原储备降低，乳酸升高

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考题 38、运动时首先动用的糖储备是A．肝糖原B．肌糖原C．血糖D．糖异生

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考题 40、速度项目运动员的营养特点应当符合体内的能源物质能被迅速动员，膳食中应保证糖类物质的充足供应，增加骨骼肌的糖原储备，以满足运动时能量的需要。

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考题 37、糖是耐力运动员最主要的能源物质，增加糖原储备量对耐力极为重要，应该多采用糖类补充剂，膳食补充可以忽略。

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