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糖尿病患者抗阻运动(),鼓励各种肌肉力量训练,负荷和重复数逐渐增加。
A.每周至少1次
B.每周至少2次
C.每月至少1次
D.每月至少2次
参考答案
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考题
机械抗阻训练操作模式哪一项不正确A、增加静态力量可采用等长训练B、增加动态力量可采用向心性等张收缩C、增加静态力量可采用离心性等张收缩D、肌肉骨骼损伤早期可采用渐进抗阻的等长训练E、促进功能性活动则采用向心性收缩和离心性收缩交互的形式
考题
1~2级肌力应选择( )A.传递神经冲动的训练B.主动~辅助训练C.免负荷运动:减除重力负荷的主动训练D.由主动训练进展到抗阻训练。对抗较大阻力进行收缩,可增加运动单位募集率,从而提高训练效果E.器械抗阻训练方法肌力训练时根据肌力选择运动方式
考题
0级肌力应选择( )A.传递神经冲动的训练B.主动~辅助训练C.免负荷运动:减除重力负荷的主动训练D.由主动训练进展到抗阻训练。对抗较大阻力进行收缩,可增加运动单位募集率,从而提高训练效果E.器械抗阻训练方法肌力训练时根据肌力选择运动方式
考题
机械抗阻训练操作模式哪一项不正确A.增加静态力量可采用等长训练
B.增加动态力量可采用向心性等张收缩
C.增加静态力量可采用离心性等张收缩
D.肌肉骨骼损伤早期可采用渐进抗阻的等长训练
E.促进功能性活动则采用向心性收缩和离心性收缩交互的形式
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