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精尿病患者抗阻运动( ),鼓励各种肮肉力量训练,负荷和重复数逐渐增加。
A. 每周至少I次
B. 每周至少2次
C. 每月至少1次
D. 每月至少2次
B. 每周至少2次
C. 每月至少1次
D. 每月至少2次
参考答案
参考解析
解析:糖尿病患者抗阻运动每周至少2次,鼓励各种肌肉力量训练,负荷和重复数逐渐增加。
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考题
机械抗阻训练操作模式哪一项不正确A、增加静态力量可采用等长训练B、增加动态力量可采用向心性等张收缩C、增加静态力量可采用离心性等张收缩D、肌肉骨骼损伤早期可采用渐进抗阻的等长训练E、促进功能性活动则采用向心性收缩和离心性收缩交互的形式
考题
2级肌力应选择( )A.传递神经冲动的训练B.主动~辅助训练C.免负荷运动:减除重力负荷的主动训练D.由主动训练进展到抗阻训练。对抗较大阻力进行收缩,可增加运动单位募集率,从而提高训练效果E.器械抗阻训练方法肌力训练时根据肌力选择运动方式
考题
下列训练中,"肌肉抗阻等张收缩后,再持续最大等长收缩5~10s,然后放松,重复5次,每日训练只做一个动作,每次增加负荷0.5kg"属于A.短促等长训练B.多点等长训练C.渐退抗阻训练D.渐进抗阻训练E.短暂最大收缩训练
考题
周围神经损伤后的运动训练程序,下列各项中正确的是A.被动运动-主动助力运动-抗阻运动-等速训练B.主动运动-被动运动-抗阻运动-等速训练C.被动运动-抗阻运动-主动运动-等速训练D.主动助力运动-被动运动-抗阻运动-等速训练E.被动运动-抗阻运动-主动助力运动-等速训练
考题
0级肌力应选择()A、传递神经冲动的训练B、主动-辅助训练C、免负荷运动:减除重力负荷的主动训练D、由主动训练进展到抗阻训练。对抗较大阻力进行收缩,可增加运动单位募集率,从而提高训练效果E、器械抗阻训练方法
考题
下列训练中,"肌肉抗阻等张收缩后,再持续最大等长收缩5~10s,然后放松,重复5次,每日训练只做一个动作,每次增加负荷0.5kg"属于()。A、短促等长训练B、多点等长训练C、渐退抗阻训练D、渐进抗阻训练E、短暂最大收缩训练
考题
单选题1~2级肌力应选择()A
传递神经冲动的训练B
主动-辅助训练C
免负荷运动:减除重力负荷的主动训练D
由主动训练进展到抗阻训练。对抗较大阻力进行收缩,可增加运动单位募集率,从而提高训练效果E
器械抗阻训练方法
考题
单选题机械抗阻训练操作模式哪一项不正确()A
增加静态力量可采用等长训练B
增加动态力量可采用向心性等张收缩C
增加静态力量可采用离心性等张收缩D
肌肉骨骼损伤早期可采用渐进抗阻的等长训练E
促进功能性活动则采用向心性收缩和离心性收缩交互的形式
考题
单选题肌力为0级时应选择以上哪一训练方法()A
传递神经冲动的训练B
主动一辅助训练C
免负荷运动D
由主动训练进展到抗阻训练E
采用器械抗阻训练方法
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