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关于膝关节功能锻炼的说法错误的是()。

A、膝关节肿胀时应以休息为主

B、练习时动作要慢

C、负重长弧练习时,若每次抬腿可坚持1分钟以上,可逐渐增加重量,直到5kg

D、直腿抬高练习时坐在床边患膝伸直抬高30~40cm


参考答案

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考题 下列关于运动的说法错误的是:A.游泳队膝关节的损伤比长跑小 B.俯卧撑能锻炼到腰部及腹部肌肉 C.杠铃卧推训练到的部位包括胸大肌 D.蝶泳在所有泳姿中最能锻炼腿部肌肉

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