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静力性耐力力量练习
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考题
青少年体育游戏教学注意事项包括?A.可以安排负重多的练习、大强度的力量练习;B.不宜做较长时间的激烈运动、较长时间的静力性练习或耐力练习;C.女孩月经期间不宜做剧烈运动;D.需要团队配合、需要开动智力的游戏;
考题
【单选题】运动的形式包括()A.有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习B.有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习C.无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习D.肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
考题
少儿力量训练应以A.动力性练习B.静力性练习C.最大力量练习D.专项训练
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