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动力性练习可以提高肌肉力量，静力性练习则能提高肌肉耐力。
此题为判断题(对，错)。
参考答案
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考题
【单选题】运动的形式包括（）A．有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习B．有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习C．无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习D．肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
考题
颈椎的肌肉力量练习中主要通过静力练习而进行的。
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