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瑜伽练习______分钟内不宜进食。
参考答案
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考题
沐浴后20分钟内不宜练习瑜伽，因为沐浴后血液循环加快，筋肉变软，如果马上练习瑜伽，不仅容易使身体受伤，而且会导致血压升高，加重心脏负担。心脏病、_____、甲亢等疾病患者尤其要注意这一点。
考题
3、瑜伽理论认为，练习瑜伽后间隔30分钟再进食，有益于消化系统。
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