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为了消除或缓解船员的疲劳，首要问题就是要缓解船员们的（）。

A.精神压力

B.睡眠不足

C.生活和工作环境

参考答案

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考题 疲劳会降低船员对()，妨碍消除危险的能力的发挥。A.危险的感知B.判断能力C.A和B
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考题 船上工作环境的特殊性是指()。①昼夜不停的噪音使得船员得不到充足的睡眠;②船舶振动和摇晃将不同程度地使船员感到头晕、劳累，及海上生活变化无常。A.①B.②C.①+②
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考题 当发现负责________有疲劳的症状，但仍能够担任其职责时，应安排配备充沛的其他人员配合其值班。A.值班的高级船员和普通船员B.值班的高级船员C.值班的普通船员D.驾驶台所有人员
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考题 ______用以加强船员值班管理，防止船员疲劳操作，保证海上人命财产安全和保护海洋环境。A.钢质海船入级规范B.海船船员值班规则C.船舶安全检查规则D.船舶开航技术规则
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考题 船员的疲劳可以通过适当的()消除。 A.休息B.教育C.奖励
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考题 船员的疲劳通常表现有() A.工作能力和效率下降B.借酒消乏C.晕船
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考题 值班船员的疲劳操作容易发生事故引起疲劳的原因有__________。A.睡眠不足B.过分的体力消耗C.人体内潜伏着某些疾病而产生的疲劳D.以上均是
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考题 为了让旅客识别能帮助他们的船员，船员应穿着（）。A.制服B.工作服C.“船员”字样的衣、帽D.A或B或C
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考题 （）是指脑力劳动和体力劳动时传入系统的负荷，是引起疲劳的主要原因。A.睡眠不足B.精神压力C.工作负荷
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考题 船员连续在船工作时间过长，容易造成疲劳积累，为了缓解疲劳，应及时安排（）。A.足够的睡眠B.上岸公休C.改善生活和工作环境
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考题 船员的疲劳属于职业疲劳，是船员在船上工作负荷和生活环境综合作用下，人的机体功能和工作能力下降某种程度时，反应出来的（）。A.生理现象B.心理现象C.生理现象和心理现象
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考题 为了消除和缓解船员疲劳，首要问题是（）。A.缓解精神压力B.改善生活和工作环境C.适当安排公休时间
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考题 影响疲劳的原因有以下（）。 ①工作负荷；②睡眠不足；③吸烟；④酗酒；⑤精神压力过大；⑥工作和生活环境差；⑦公休时间不规律；⑧身体状态营养不良A.①②⑦⑧B.①②⑤⑥C.①②③④⑤⑥⑦⑧
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考题 影响疲劳的主要原因有以下（）。 ①工作负荷；②睡眠不足；③吸烟；④酗酒；⑤精神压力过大；⑥工作和生活环境差；⑦公休时间不规律；⑧身体状态营养不良A.①②④⑦⑧B.①②⑤⑥⑦C.①②③④⑤⑥⑦⑧
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考题 船员的疲劳属于职业疲劳，是船员在船上（）综合作用下，人的机体功能和工作能力下降某种程度时，反应出来的生理和心理现象。A.工作负荷B.生活环境C.工作负荷和生活环境
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考题 船员之间的互相歧视等引起的人际关系紧张会增加船员的精神压力而增加疲劳度。此题为判断题(对，错)。
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考题 与社会、家庭分离，信息贫乏会增加船员的精神压力而增加疲劳度。此题为判断题(对，错)。
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考题 疲劳会降低船员对（），妨碍消除危险的能力的发挥。A.危险的感知B.判断能力C.危险的感知和判断能力
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考题 当发现负责()有疲劳症状时，仍能够担任其职责，应派人配合。A.值班的高级船员和普通船员B.值班的高级船员C.值班普通船员D.驾驶台所有人员
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考题 防止作业中因疲劳而引发事故的措施有（）。 ①为船员提供营养的膳食；②适当考虑船员的工作强度A.①B.②C.①②
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考题 ______用以加强船员值班管理，防止船员疲劳操作，保证海上人命财产安全和保护海洋环境。A.海船建造规范B.海船船员值班规则C.船舶安全检查规则D.开航技术规则
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考题 船员减压措施包括：（） ①为每艘船舶配备足够能够胜任工作的合格船员 ②对船员定期进行相应的专业技术培训 ③为船员提供符合国际公约要求的舒适的生活和工作环境A、①②B、①③C、②③D、①②③
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考题 船员的疲劳可以通过适当的（）消除。A、休息B、教育C、奖励
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考题 IMO专家认为对付疲劳最有效的方法是（）。A、安排适当的工作量B、保证船员获得高质量和足够的睡眠C、制定合理的航行/航次计划D、改善船员的工作环境
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考题 单选题影响疲劳的因素包括（）几个方面。 ①工作环境方面因素； ②船员心理状态； ③船员技术水平； ④船员身体状态。A ①②B ②③④C ①②③④D ①②③
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考题 单选题船员减压措施包括：（） ①为每艘船舶配备足够能够胜任工作的合格船员 ②对船员定期进行相应的专业技术培训 ③为船员提供符合国际公约要求的舒适的生活和工作环境A ①②B ①③C ②③D ①②③
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考题 单选题缓解船员压力的方法包括（）。A 避免船员在船上超期工作而导致的身体上疲惫和精神上的懈怠B 复杂的操作要采取团队协作的方式，不要一人承担所有责任C 保持充足有效的睡眠，减少因疲劳而感到的生理上的不适D 以上都对
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