多选题

健康的标志有：（）

A精力充沛，对担负的日常生活和繁重的工作不感到过分紧张疲劳。

B乐观，积极，乐于承担责任，工作效率高。

C善于休息，睡眠良好。

D应变能力强，能适应环境的各种变化。

E抵抗疾病能力强，能够抵抗一般性感冒、传染病等。

F体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调。

G眼睛明亮，反应敏锐。

H牙齿清洁，无空洞、无痛感、无龋齿、无出血现象，齿龈颜色正常。

I头发有光泽，无头屑。

J肌肉丰满，皮肤富有弹性，走路、活动感到轻松。