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单选题
关于运动干预中的有氧运动,不正确的说法是()。
A

生活中做各种事,如走路、做家务、吃饭等可视为运动干预中的有氧运动

B

生活中做的各种事情,只能叫有氧活动,而非运动,它的健身效果有限

C

运动干预中有氧运动要求心率要达到所规定的目标心率

D

运动干预中有氧运动要求达到一定的持续时间

E

运动干预中有氧运动比日常有氧活动的节奏快得多,所以强度更大


参考答案

参考解析
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考题 单选题有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。关于有氧运动,下列说法错误的是(  )。A 是不是“有氧运动”,衡量的标准是心率B 有氧运动强度低,有节奏,持续时间较长C 有氧运动越多越好D 快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动

考题 单选题关于哮喘的有氧运动训练,说法不正确的是()A 有氧训练无须与药物治疗同时使用B 运动可以诱发哮喘,因此应避免高强度运动如跑步、跳绳等C 有氧运动要特别注意有充分的准备和结束活动D 运动时不可以有显著气喘E 运动后不可以有显著疲劳感