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下面关于有氧运动的描述不正确的是()

A.有氧运动是改善心肺功能非常好的方式

B.有氧运动持续时间较长

C.有氧运动消粍较多的能量

D.有氧运动也可以增强肌肉力量


参考答案

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考题 增强心血管健康的运动是() A.有氧运动B.协调运动C.灵活性运动D.力量性练习

考题 减肥训练宜采用中低运动强度、持续时间( )的有氧运动。A.较短B.较长C.中等D.很短

考题 成人2型糖尿病患者运动目标是:() A.每周至少150分钟较大强度的有氧运动B.每周至少150分钟中等强度的有氧运动C.每周至少120分钟较大强度的有氧运动D.每周至少120分钟中等强度的有氧运动

考题 按照生理功能和运动方式分类的身体活动是()。 A.有氧运动B.无氧运动C.强壮肌肉活动D.以上都是

考题 运动的能量代谢的组成不包括() A.有氧运动过程B.无氧运动过程C.糖酵解过程D.有氧氧化过程E.糖异生

考题 关于有氧运动的描述不正确的是( )A.是躯干、四肢等大肌肉群参与为主的活动 B.在氧气供应充足的环境里的活动 C.有节律、时间较长,能够维持在稳定状况 D.需要氧气参与能量供应 E.有氧运动也叫耐力运动

考题 运动促进健康的效益有()。 A.规律的有氧运动能提高人体最大吸氧量 B.西运动能改变家族遗传病 C.适量运动结合合理营养促进生长发育 D.运动增加能量消耗,促进新陈代谢 E.规律的有氧运动可以增强心肺功能

考题 关于有氧和无氧运动描述不正确的是A.无氧运动以无氧代谢为主要供能途径 B.有氧运动有助于增进心肺功能 C.有氧运动以有氧代谢为主要供能途径 D.无氧运动有助于增加肌肉质量和力量 E.慢性病人不易参加无氧运动

考题 关于有氧和无氧运动描述不正确的是( )A.无氧运动有助于增加肌肉质量和力量 B.无氧运动以无氧代谢为主要供能途径 C.有氧运动有助于增进心肺供能 D.慢性病人不宜参加无氧运动 E.有氧运动以有氧代谢为主要供能途径

考题 关于哮喘的有氧运动训练,说法不正确的是A.有氧训练无须与药物治疗同时使用 B.运动可以诱发哮喘,因此应避免高强度运动如跑步、跳绳等 C.有氧运动要特别注意有充分的准备和结束活动 D.运动后不可以有显著疲劳感 E.运动时不可以有显著气喘

考题 有关活动的描述正确的是()A、活动的种类包括有氧运动和无氧运动B、运动可以提高骨密度,降低紧张度C、有氧运动是短时间内的强有力运动D、举重是有氧运动E、慢跑是无氧运动

考题 下面关于有氧运动描述不正确的是()A、有氧运动是改善心肺功能非常好的方式B、有氧运动持续的时间较长C、有氧运动消耗较多的能量D、有氧运动也可以增加肌肉力量

考题 关于有氧和无氧运动描述不正确的是()A、无氧运动有助于增肌肌肉质量和力量B、无氧运动以无氧代谢为主要供能途径C、有氧运动有助于增进心肺供能D、慢性病人不宜参加无氧运动E、有氧运动以有氧代谢为主要供能途径

考题 现代运动处方要求包括三种运动种类,即有氧运动、伸展运动和力量性运动,下面()项目属于有氧性运动。A、游泳B、自行车C、广播操D、跳绳

考题 判断是否为有氧或是无氧运动,关键是要看运动时肌肉收缩的能量是来自有氧代谢还是无氧代谢

考题 关于运动干预中的有氧运动,不正确的说法是()。A、生活中做各种事,如走路、做家务、吃饭等可视为运动干预中的有氧运动B、生活中做的各种事情,只能叫有氧活动,而非运动,它的健身效果有限C、运动干预中有氧运动要求心率要达到所规定的目标心率D、运动干预中有氧运动要求达到一定的持续时间E、运动干预中有氧运动比日常有氧活动的节奏快得多,所以强度更大

考题 BC现代运动处方要求包括三种运动种类,即有氧运动、伸展运动和力量性运动,下面那种()项目属于有氧运动。A、篮球B、排球C、健身跑D、足球

考题 运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧运动

考题 对于改善体型的运动方法最好是:进过系统的有氧运动后,再增加局部的肌肉力量练习。

考题 有氧运动主要锻炼人体的()?A、肌肉力量B、心肺功能C、身体灵活性

考题 健美操起源于传统的有氧健身运动,是有氧运动的一种。它通常采用()进行练习,是在氧供应充足的情况下,以人体有氧系统提供能量的一种运动形式,其运动特征是()的全身性运动,主要锻炼练习者的心肺功能,是有氧耐力素质的基础。

考题 关于有氧和无氧运动的错误说法是()A、有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪B、无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中,使运动不能长时间持续进行C、有氧运动至少坚持10分钟以上,才能起作用D、90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后

考题 单选题有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。关于有氧运动,下列说法错误的是(  )。A 是不是“有氧运动”,衡量的标准是心率B 有氧运动强度低,有节奏,持续时间较长C 有氧运动越多越好D 快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动

考题 多选题有氧运动对健康的好处有哪些()A有氧运动对心肺及血管有保健作用B有氧运动可强壮肌肉、塑造形体C有氧运动对骨骼有保健作用D有氧运动有助于体内毒素的排出

考题 单选题关于有氧和无氧运动描述不正确的是( )A 有氧运动有助于增进心肺功能B 无氧运动以无氧代谢为主要供能途径C 慢性病人不宜参加无氧运动D 有氧运动以有氧代谢为主要供能途径E 无氧运动有助于増加肌肉质量和力量

考题 单选题关于有氧和无氧运动的错误说法是()A 有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪B 无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中,使运动不能长时间持续进行C 有氧运动至少坚持10分钟以上,才能起作用D 90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后

考题 单选题有关活动的描述正确的是()A 活动的种类包括有氧运动和无氧运动B 运动可以提高骨密度,降低紧张度C 有氧运动是短时间内的强有力运动D 举重是有氧运动E 慢跑是无氧运动