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判断题
进行轮滑运动前，先作好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。
A

对

B

错

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考题 进行轮滑运动前，先作好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。
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考题 轮滑运动是一项激烈的体育活动，以下哪些原因可能造成滑行中的运动损伤事故（）A、准备活动不充分B、技术原因C、身体因素D、场地、器材等方面的原因
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考题 做好准备活动，尤其是（）活动要充分，对损伤有预防作用。A、专项准备B、整理活动C、放松活动D、准备
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考题 准备活动时应对运动中负担较大的和容易损伤的部分，应特别注意将其充分活动开。
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考题 为避免或减轻肌肉酸痛，运动前应作好准备活动，运动后要做（）或按摩。A、热身活动B、调整呼吸的活动C、放松肌肉的活动D、及时的休息
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考题 练习擒拿动作前，要充分做好（）的准备活动。A、颈部B、肩部C、各关节D、各肌肉
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考题 练习擒拿动作前，要充分做好（）的准备活动。
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考题 判断题进行轮滑运动前，先作好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。A 对B 错
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考题 填空题为避免或减轻肌肉酸痛，运动前应作好准备活动，运动后要做（）或按摩。
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考题 单选题为避免或减轻肌肉酸痛，运动前应作好准备活动，运动后要做（）或按摩。A 热身活动B 调整呼吸的活动C 放松肌肉的活动D 及时的休息
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考题 多选题轮滑运动中骨折损伤多发生于手腕、尾椎、前臂等部位，原因主要是身体失去平衡摔倒时（）A手撑地B臀部用力后坐C准备活动不充分D地面太硬
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考题 单选题做好准备活动，尤其是（）活动要充分，对损伤有预防作用。A 专项准备B 整理活动C 放松活动D 准备
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考题 填空题做健美操时充分作好准备活动；加强易伤部位肌群的韧性及力量训练；进行被动牵拉肌肉的各种练习，但必须注意（）。
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考题 单选题练习擒拿动作前，要充分做好（）的准备活动。A 颈部B 肩部C 各关节D 各肌肉
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考题 填空题练习擒拿动作前，要充分做好（）的准备活动。
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考题 判断题轮滑运动常见的运动损伤是擦伤、肌肉拉伤、腰扭伤、踝关节和膝关节韧带扭伤。A 对B 错
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考题 多选题轮滑运动是一项激烈的体育活动，以下哪些原因可能造成滑行中的运动损伤事故（）A准备活动不充分B技术原因C身体因素D场地、器材等方面的原因
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考题 多选题预防关节韧带损伤主要的措施有（）A加强关节周围稳定装置的力量B加强关节周围稳定装置的柔韧性C活动前做好充分的准备活动D消除致伤的客观因素
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