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要提高挫折应对能力可以从以下几个方面着手（）。

  • A、消除引发挫折感的不合理信念
  • B、树立辩证的挫折观
  • C、正视自己，理性确定目标
  • D、意志决定成败

参考答案

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考题 ()是指个体适应挫折,抵抗和应对挫折的能力,是个体遇到挫折情境时,经受打击和压力,摆脱和排除困境而使自己避免心理与行为失常的一种耐受能力。 A、挫折阈值B、挫折承受力C、绝对挫折阈限D、挫折适应极限
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考题 挫折是（）A、由挫折事件引起B、内心体验C、不能完成目标D、紧张感E、由能力决定的
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考题 面对挫折，我们可从（）几个方面进行心理调适。A、正确对待，提高对挫折的调节力B、树立自信心，试试调整个人的抱负水平C、分析挫折原因，不断完善自我D、可通过打架、争吵、疯狂购物来发泄情绪
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考题 提高心理适应能力有以下几个方面：（）A、提高对挫折的承受能力B、塑造个性人格C、建立协调的人际关系D、消极厌世
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考题 提高自己的挫折忍耐力，可以从以下几方面做起（）。①肯定自己，增强自信；②调节抱负水平；③建立和谐的人际关系；④创造挫折情境。A、①②④B、①③④C、①②③D、②③④
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考题 当服务人员无法满足客人的合理要求时，要设法让客人明白：并不是服务人员怕麻烦、不愿意为他提供服务，而是由于条件所限、实在无法办到。这样做的心理学依据（）A、通过"补偿"来消除挫折感B、通过"替代"来消除挫折感C、通过"合理化"来消除挫折感D、通过"宣泄，来消除挫折感
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考题 应付挫折的自我调节能力受到的影响因素是（）A、预见性高低B、过去受挫折的经验和对挫折的知觉判断C、周围环境的变化D、其他个人素质如价值观、世界观、性格、兴趣、意志、耐心等
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