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如何处理环境带来的压力?()
- A、专注一件事情
- B、放松心情,培养合理的兴趣爱好
- C、寻求专业的心理医生帮助
- D、逃避环境
参考答案
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考题
一项调查显示,在遇到心理问题时,近49. 6%的人都会自己消化或干脆不当回事,真正会 求助心理医生的只有3.7%。不少专家认为,每个人都要学会正确排解和释放压力,一旦 遇到心理压力过大或情绪面扰,应该积极寻求就医渠道解决p现代都市人有着各种减压 方式,比如运动、娱乐或者到一些减压发泄场所释放负面情绪,但如果长期精神紧张,心情 太压抑,应该寻求心理医生的帮助。_。
填人画横线部分最恰当的一项是( )。
A.寻求心理医生的帮助,才能真正减压
B.最终实现轻松减压
C.心理医生并没有那么可怕
D.只有依靠科学疗法,才能真正减压
考题
房地产经纪人员在工作中可能感到心理压力很大,关于消除心理压力的做法,错误的是( )。A:向自己信任的人寻求帮助
B:培养良好的生活方式
C:给自己一些时间来放松自己
D:要对过去的不足耿耿于怀
考题
多选题疫情期间,孕产妇可以通过()、()、()、()等途径保持良好的心理健康。A自我情绪调节,放松心情B充分的家庭支持,尤其是丈夫的陪伴支持C健康生活,规律的饮食和睡眠D及时觉察自己的不良情绪,寻求专业人员的帮助
考题
单选题基本处理压力的方法有哪些()A
适应环境B
自我调节C
寻求帮助D
善待自己
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