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贝克和雷米采用行为技术改变求助者的认知结构的具体做法是（）。
- A、通过讲解行为疗法的原理，使求助者改变认知
- B、通过特定的行为模式，让求助者体验过去忽略的与认知有关的情绪
- C、通过行为训练，建立新的条件反射
- D、运用奖惩手段，培养新的认知模式
参考答案
更多 “贝克和雷米采用行为技术改变求助者的认知结构的具体做法是（）。A、通过讲解行为疗法的原理，使求助者改变认知B、通过特定的行为模式，让求助者体验过去忽略的与认知有关的情绪C、通过行为训练，建立新的条件反射D、运用奖惩手段，培养新的认知模式” 相关考题
考题
认知治疗中使用行为技术是为了（）。（A）使求助者产生通常被自己忽视的情绪体验（B）使求助者掌握获得积极的情绪体验的方法（C）仅仅对求助者的行为采取适当的矫正程序（D）试图把求助者的行为和认知过程联系起来
考题
贝克和雷米认知疗法的自我审查技术的核心环节是（ ）。A.咨询师鼓励求助者说出对自己的看法
B.咨询师用特定的问题让求助者注意过去忽略的经验
C.让求助者对过去忽略的经验重新地加以体验和评价
D.咨询师引导谈话的内容围绕具体可见的事实
考题
贝克和雷米采用行为技术改变求助者的认知结构的具体做法包括（ ）。A.咨询师为求助者设计特殊的行为模式
B.咨询师帮助求助者产生通常被他忽略的情绪体验
C.新产生的体验对改变求助者的认知有重要的作用
D.咨询师在操作过程中不采用强化手段
考题
认知行为疗法的主要特点包括（ ）。
(A)求助者和咨询师是合作关系
(B)认为心理痛苦是认知过程发生机能障碍的结果
(C)认为行为改变可以导致认知改变
(D)让求助者在治疗中承担主动角色
考题
共用题干
以下是学习心理咨询师课程的两个学生甲和乙，在学习认知行为疗法时的一段谈话。甲：我曾经学习过认知行为疗法，但有些问题不是很明白，我怎么理解这个方法的基本理论呢？乙：认知行为疗法是通过改变思维和行为的方法改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程心理咨询方法。它具有以下几个特点：第一，求助者和咨询师是合作的关系。第二，求助者的心理痛苦的原因是认知发生了机能障碍。第三，强调改变认知进而改变情绪与行为。第四，这是针对具体的和结构性的目标问题的长期和启发引导性的咨询。甲：是的，我感觉应该在咨询中首先帮助求助者认识其行为问题背后的错误认知观念，但我对提问和自我审查技术还理解得不深刻。乙：所谓提问，就是咨询师提出特定的问题，引出求助者以前经历过但被忽略了的问题。所谓自我审查，就是鼓励求助者说出他对自己的看法，并对自己的看法进行细致的体验和反省。这两个技术的关键是引导求助者时谈话内容要给予具体的、可见的事实，避免空洞的理论讨论。甲：求助者的错误观念是分层次的，表层的错误观念比较好解决，通过提问、演示和模仿三个技术就可以解决，可深层错误观念就没那么容易了。乙：是的，矫正核心错误观念的技术是语义分析技术，最为关键的是改变求助者原有的“主一谓一表”句式结构，从而使求助者根据较为客观的标准看待自己的问题，用对具体事件的评价取代对自我的整体性评价，从而改变根深蒂固的核心错误观念。甲：是的，在改变认知中，咨询师应该强调自助的家庭作业，通过家庭作业，求助者能够在日常生活中检验他们的信念，实际上这也是治疗过程的延续。乙：使用认知行为疗法要特别注意理解原理，贝克的理论中有几个重要的概念，共同感受、自动化思维和规则，由此引出了认知歪曲的概念，如主观推断，选择性概括，过度概括，夸大或缩小，个人化，个性化，贴标签和错贴标签，极端思维等。甲：是的，我理解改变情绪与行为最直接的方式就是改变不正确及功能失调的思维，贝克提出了五种具体的认知治疗技术，识别自动化思维，识别认知性错误，真实性验证，学习新的内部对话，去中心化，认知改变的评估，通过这些技术，最终解决求助者的问题。乙：对，除此之外，还有雷米的理论，实际上雷米与贝克理论的基本前提都是一致的，但雷米更强调自我概念，他提出了“中心-边缘”模型，他认为每一组群集中的各个错误观念，其重要性是不同的。他提出治疗的目的是揭示并改变那些中心的、深层的错误观念，而治疗手段应从边缘、表层的错误观念入手，逐步靠近中心，挖掘深层并最终予以矫正。甲：我知道还有梅肯鲍姆的认知行为矫正技术，他认为求助者的自我陈述在很大程度上影响自己的行为，因此应该关注求助者自我言语表达的改变，其中灾变祛除起着关键的作用，他将咨询治疗分为三个阶段，自我观察、开始新的内部对话和学习新技能。乙：是的，掌握认知行为技术对咱们俩来说非常重要，用这种方法可以有效地帮助求助者解决一般的心理问题，对抑郁、恐惧等神经症也有明显效果，但它不能解决所有心理问题，因此咱们还要尽快掌握其他的理论和方法。甲：对，说到底还是要多进行咨询实践。乙关于认知行为疗法的特点理解错误的是()。单选 A:通过改变思维进而改变认知B:是短期和教育性咨询C:求助者与咨询师是合作关系D:是长期和启发性咨询
考题
案例八：
以下是学习心理咨询师课程的两个学生甲和乙，在学习认知行为疗法时的一段谈话。
甲：我曾经学习过认知行为疗法，但有些问题不是很明白，我怎么理解这个方法的基本理论呢？
乙：认知行为疗法是通过改变思维和行为的方法改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程心理咨询方法。它具有以下几个特点：第一，求助者和咨询师是合作的关系。第二，求助者的心理痛苦的原因是认知发生了机能障碍。第三，强调改变认知进而改变情绪与行为。第四，这是针对具体的和结构性的目标问题的长期和启发引导性的咨询。
甲：是的，我感觉应该在咨询中首先帮助求助者认识其行为问题背后的错误认知观念，但我对提问和自我审查技术还理解的不深刻。
乙：所谓提问，就是咨询师提出特定的问题，引出求助者以前经历过但被忽略了的问题。所谓自我审查，就是鼓励求助者说出他对自己的看法，并对自己的看法进行细致的体验和反省。这两个技术的关键是引导求助者时谈话内容要给予具体的、可见的事实，避免空洞的理论讨论。
甲：求助者的错误观念是分层次的，表层的错误观念比较好解决，通过提问、演示和模仿三个技术就可以解决，可深层错误观念就没那么容易了。
乙：是的，矫正核心错误观念的技术是语义分析技术，最为关键的是改变求助者原有的“主一谓一表”句式结构，从而使求助者根据较为客观的标准看待自己的问题，用对具体事件的评价取代对自我的整体性评价，从而改变根深蒂固的核心错误观念。
甲：是的，在改变认知中，咨询师应该强调自助的家庭作业，通过家庭作业，求助者能够在日常生活中检验他们的信念，实际上这也是治疗过程的延续。
乙：使用认知行为疗法要特别注意理解原理，贝克的理论中有几个重要的概念，共同感受、自动化思维和规则，由此引出了认知歪曲的概念，如主观推断，选择性概括，过度概括，夸大或缩小，个人化，个性化，贴标签和错贴标签，极端思维等等。
甲：是的，我理解改变情绪与行为最直接的方式就是改变不正确及功能失调的思维，贝克提出了五种具体的认知治疗技术，识别自动化思维，识别认知性错误，真实性验证，学习新的内部对话，去中心化，认知改变的评估，通过这些技术，最终解决求助者的问题。
乙：对，除此之外，还有雷米的理论，实际上雷米与贝克理论的基本前提都是一致的，但雷米更强调自我概念，他提出了“中心一边缘”模型，他认为每一组群集中的各个错误观念，其重要性是不同的。他提出治疗的目的是揭示并改变那些中心的、深层的错误观念，而治疗手段应从边缘、表层的错误观念入手，逐步靠近中心，挖掘深层并最终予以矫正。
甲：我知道还有梅肯鲍姆的认知行为矫正技术，他认为求助者的自我陈述在很大程度上影响自己的行为，因此应该关注求助者自我言语表达的改变，其中灾变祛除起着关键的作用，他将咨询治疗分为三个阶段，自我观察、开始新的内部对话和学习新技能。
乙：是的，掌握认知行为技术对咱们俩来说非常重要，用这种方法可以有效地帮助求助者解决一般的心理问题，对抑郁、恐惧等神经症也有明显效果，但它不能解决所有心理问题，因此咱们还要尽快掌握其他的理论和方法。
甲：对，说到底还是要多进行咨询实践。
关于认知行为疗法的特点理解错误的是( )。单选A. 通过改变思维进而改变认知
B. 是短期和教育性咨询
C. 求助者与咨询师是合作关系
D. 是长期和启发性咨询
考题
贝克和雷米认知疗法的提问技术的主要目的在于（ ）。
(A)由咨询师提出特定的问题
(B)把求助者的注意力导向与他的情绪和行为密切的方面
(C)鼓励求助者说明自己的看法
(D)鼓励求助者进入一种现实的或想象的情境
考题
贝克和雷米采用行为技术改变求助者的认知结构的具体做法是（ ）。
(A)通过讲解行为疗法的原理，使求助者改变认知
(B)通过特定的行为模式，让求助者体验过去忽略的与认知有关的情绪
(C)通过行为训练，建立新的条件反射
(D)运用奖惩手段，培养新的认知模式
考题
贝克和雷米采用行为技术改变求助者的认知结构的具体做法包括（ ）。
(A)咨询师为求助者设计特殊的行为模式
(B)咨询师帮助求助者产生通常被他忽略的情绪体验
(C)新产生的体验对改变求助者的认知有重要的作用
(D)咨询师在操作过程中不采用强化手段
考题
贝克和雷米关于认知复习的具体做法包栝（ ）。
(A)在全身放松的情况下回忆咨询师的指导
(B)布置专门设计的家庭作业
(C)让求助者阅读有关认知疗法的资料
(D)让求助者继续应用演示或模仿技术
考题
贝克和雷米认知疗法的自我审查技术是指（ ）。
(A)咨询师鼓励求助者说出对自己的看法
(B)让求助者对自己的看法进行细致的体验和反省
(C)咨询师用特定的问题让求助者注意过去忽略的经验
(D)让求助者在对过去忽略的经验的重新评价中发现不合逻辑之处
考题
认知-行为疗法包括几个主要人物的贡献，他们是埃里斯、贝克、梅琴鲍姆。该疗法的主要原理是通过纠正来访者的错误认知来改变情绪困扰和行为问题。梅琴鲍姆认知行为矫正疗法的特色内容是（）A、A-B-C理论B、认知重建C、肌肉放松训练D、关注自我语言表达的改变E、“五栏表格”
考题
贝克和雷米的认知疗法的自我审查技术的核心环节是（）A、咨询师引导谈话的内容围绕具体可见的事实B、咨询师鼓励求助者说出对自己的看法C、咨询师用一些特定的问题让求助者注意过去忽略的经验D、让求助者的注意力导向与他情绪密切相关的方面E、让求助者对过去忽略的经验重新加以体验和评价
考题
贝克和雷米认知疗法的自我审查技术的核心环节是（）。A、咨询师鼓励求助者说出对自己的看法B、咨询师用特定的问题让求助者注意过去忽略的经验C、让求助者对过去忽略的经验重新地加以体验和评价D、咨询师引导谈话的内容围绕具体可见的事实
考题
多选题认知治疗中使用行为技术是为了（）。A使求助者产生通常被自己忽视的情绪体验B使求助者掌握获得积极的情绪体验的方法C仅仅对求助者的行为采取适当的矫正程序D试图把求助者的行为和认知过程联系起来
考题
多选题贝克和雷米认知疗法的自我审查技术是指（）。A咨询师鼓励求助者说出对自己的看法B让求助者对自己的看法进行细致的体验和反省C咨询师用特定的问题让求助者注意过去忽略的经验D让求助者在对过去忽略的经验的重新评价中发现不合逻辑之处
考题
单选题贝克和雷米采用行为技术改变求助者的认知结构的具体做法是（）。A
通过讲解行为疗法的原理，使求助者改变认知B
通过特定的行为模式，让求助者体验过去忽略的与认知有关的情绪C
通过行为训练，建立新的条件反射D
运用奖惩手段，培养新的认知模式
考题
单选题贝克和雷米认知疗法的自我审查技术的核心环节是（ ）。A
咨询师鼓励求助者说出对自己的看法B
咨询师用一些特定问题让求助者注意过去忽略的经验C
让求助者对过去忽略的经验重新加以体验和评价D
咨询师引导谈话的内容围绕具体可见的事实
考题
单选题贝克和雷米认知疗法的提问技术的主要目的在于（）。A
由咨询师提出特定的问题B
把求助者的注意力导向与他的情绪和行为密切的方面C
鼓励求助者说明自己的看法D
鼓励求助者进入一种现实的或想象的情境
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