单选题

贝克和雷米认知疗法的自我审查技术的核心环节是（　　）。

A 咨询师鼓励求助者说出对自己的看法

B 咨询师用一些特定问题让求助者注意过去忽略的经验

C 让求助者对过去忽略的经验重新加以体验和评价

D 咨询师引导谈话的内容围绕具体可见的事实

解析： 贝克和雷米认知疗法的自我审查是指鼓励求助者说出他对自己的看法，并对自己的这些看法进行细致的体验和反省。咨询师通过特定的问题，使求助者注意到被他忽略了的经验。由于这些经验就是求助者当前不适应情绪和行为的认知基础。因此，对这些经验重新加以体验和评价就能使求助者很快发现自己的认知过程是不合逻辑的。而一旦他能认识到这一点，他也就有可能从这种不合理的认知框架中摆脱出来。