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以下哪种做法不利于睡眠？（）

  • A、睡前洗热水澡
  • B、经常有规律地进行体育运动
  • C、每晚定时上床睡觉
  • D、临睡前剧烈运动

参考答案

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考题 人们在剧烈的体育运动后，会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪,有的还感到饥渴难耐。 下列关于剧烈运动后的行为说法正确的是（ ）。 A.剧烈运动后应多吃鱼、肉、蛋等 B.剧烈运动后应该立即洗热水澡来缓解疲劳 C.剧烈运动后要立即补充大量饮水 D.剧烈运动后应多食用牛奶、豆制品、蔬菜水果等
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考题 注射处出现的红肿，可采用（）方法消肿。A、游泳B、洗热水澡C、局部热敷D、睡眠
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考题 下列关于失眠老人照料的措施中不妥的一项是（）A、叮嘱老人晚饭不要吃的过饱B、让老人睡前一小时停止剧烈运动C、让老人每晚睡前服用安眠药D、协助老人睡眠时采取右侧卧位
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考题 下列哪种行为不利于睡眠（）A、睡前吃得过饱B、睡前喝浓茶或咖啡C、睡前看惊险电视节目D、以上都是
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考题 下列哪种行为是不良习惯（）。A、雨中散步B、感冒时剧烈运动出汗C、锻炼前做热身活动D、睡觉前洗个热水澡
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考题 处方中p.r.n.是指（）A、临睡前B、必要时C、饭后D、口服E、每晚
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考题 为保证良好的睡眠，睡前（）小时不易进行剧烈运动。A、0.5B、1C、2
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考题 单选题以下哪种做法不利于睡眠？（）A 睡前洗热水澡B 经常有规律地进行体育运动C 每晚定时上床睡觉D 临睡前剧烈运动
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考题 单选题下列关于失眠老人照料的措施中不妥的一项是（）A 叮嘱老人晚饭不要吃的过饱B 让老人睡前一小时停止剧烈运动C 让老人每晚睡前服用安眠药D 协助老人睡眠时采取右侧卧位
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考题 单选题为保证良好的睡眠，睡前（）小时不易进行剧烈运动。A 0.5B 1C 2
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考题 单选题以下不利于睡眠的是（）A 睡房较暗B 定时运动C 每晚定时上床睡觉D 临睡前运动
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