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如何评估肌肉坚实度与力量?
参考答案
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考题
单选题运动中肌肉输出功率值最大时对应的力量--速度关系是()A
肌肉收缩力量与速度均处各自最大点B
肌肉收缩力量与速度均处各自最大点的1/2点C
肌肉收缩力量与速度均处各自最大点的1/3点D
肌肉收缩力量与速度均处各自最大点的1/4点
考题
单选题中重量、中次数、中组数、中间歇的力量练习锻炼目的是()。A
突出肌肉线条B
提高绝对力量C
增加肌肉围度D
加强耐力和心肺血管功能
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