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在参加体育锻炼选择运动项目、方法及安排运动量时，必须坚持因人而异的原则，根据自己哪些方面因素进行确定。（）

  • A、职业
  • B、性别
  • C、年龄
  • D、性格

参考答案

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考题 老年人在参加体育锻炼前要进行全面的身体健康检查,以便合理地选择运动项目及确定适宜的运动量。有条件时,可请医生据此开出运动处方。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 糖尿病患者体育锻炼时应注意:() A、运动量不宜过大B、在胰岛素注射前进行C、运动量不宜过小D、每1~2周运动一次E、持续时间要长
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考题 老年人参加运动时应注意（）。A、在保护健康的前提下锻炼B、有心脑血管病者不可参加锻炼C、可参加大运动量的体育锻炼D、冬季锻炼时间以晨间为宜
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考题 制定运动处方的内容包括确定目标，选择运动项目，确定（）A、运动量和时间B、运动强度、时间、密度C、运动强度、时间、频度D、运动强度和次数
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考题 冠心病患者在参加体育锻炼选择项目、方法及安排运动量时应做到（）
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考题 体重过重的肥胖者，在选择运动项目时，应尽量选择爬山、爬楼梯等运动量大的项目。
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考题 老年人参加体育锻炼运动量公式为170-年龄，运动后（）内脉搏恢复到安静时水平为合适。
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考题 运动量也称运动负荷，由强度、密度、时间、数量及运动项目的特点等因素构成。
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考题 在体育锻炼中，可以通过测量自己每分钟的（）来控制运动量的大小。
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考题 大学生应经常参加体育锻炼活动保持身体健康，下列选项中对适宜运动注意事项叙述明显错误的是（）A、运动时空气要新鲜，气温要适宜B、剧烈运动后不宜马上进行冷水浴C、体育锻炼后的补水原则是少次多量D、从事健身活动以选择有氧代谢的运动项目为好
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考题 老年人在参加体育锻炼时要遵循（）原则。A、大运动量B、循序渐进C、小运动量D、长时间
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考题 填空题老年人参加体育锻炼运动量公式为170-年龄，运动后（）内脉搏恢复到安静时水平为合适。
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考题 判断题运动量也称运动负荷，由强度、密度、时间、数量及运动项目的特点等因素构成。A 对B 错
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考题 单选题老年人在参加体育锻炼时要遵循（）原则。A 大运动量B 循序渐进C 小运动量D 长时间
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考题 单选题制定运动处方的内容包括确定目标，选择运动项目，确定（）A 运动量和时间B 运动强度、时间、密度C 运动强度、时间、频度D 运动强度和次数
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考题 问答题体育锻炼对糖尿病患者的作用及运动量如何掌握、运动开始合适时间。
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考题 判断题体重过重的肥胖者，在选择运动项目时，应尽量选择爬山、爬楼梯等运动量大的项目。A 对B 错
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考题 单选题一个完整的体育锻炼计划应包括（）。A 时间、运动强度、运动量、动作频率B 锻炼目标、内容、方法、时间C 运动项目、运动负荷、练习手段、运动时间D 锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏
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考题 多选题在参加体育锻炼选择运动项目、方法及安排运动量时，必须坚持因人而异的原则，根据自己哪些方面因素进行确定。（）A职业B性别C年龄D性格
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考题 单选题老年人参加运动时应注意（）。A 在保护健康的前提下锻炼B 有心脑血管病者不可参加锻炼C 可参加大运动量的体育锻炼D 冬季锻炼时间以晨间为宜
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