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速录工作人员需要学会一些生理和心理的调试方法，以便在（），对自己紧张的身心进行调试和放松。
- A、训练过程中
- B、测试进行中
- C、长时间的速录过程中
- D、心情不好时
参考答案
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考题
我们所有人都有偶发的不明生理症状，但是，对某些人来说，专心于生理病痛，成了对付抑郁症、心理冲突和情感不适的主要方法。他们对自己的身体非常警惕，一门心思注意自己的生理状态，心理状态不好的时候尤其如此。通过这段文字可推知（ ）。A．人在心理状态不好时会格外关注自己的生理健康状态B·对生理状态的过分关注，往往暗示人的心理状况出现问题C．人的生理状况和心理态度具有密不可分的关系D·心理状况出现问题的人，通常无法正确看待自己的生理状况
考题
：我们所有人都有偶发的不明生理症状，但是，对某些人来说，专心于生理病痛，成了对付抑郁症、心理冲突和情感不适的主要方法。他们对自己的身体非常警惕，一门心思注意自己的生理状态，心理状态不好的时候尤其如此。通过这段文字可推知（ ）。A．人在心理状态不好时会格外关注自己的生理健康状态 B对生理状态的过分关注，往往暗示人的心理状况出现问题 C．人的生理状况和心理态度具有密不可分的关系 D心理状况出现问题的人，通常无法正确看待自己的生理状况A．人在心理状态不好时会格外关注自己的生理健康状态B·对生理状态的过分关注，往往暗示人的心理状况出现问题C．人的生理状况和心理态度具有密不可分的关系D·心理状况出现问题的人，通常无法正确看待自己的生理状况
考题
情绪辅导是运用有关心理辅导的理论和技术，帮助学生（）自己的情绪，学会恰当地表达情绪以促进理解和交流，并学会控制、疏导自己的情绪，处理自己的情绪困扰，增进自己心理健康的一种教育活动。A、认识B、接纳C、把握D、理解
考题
高级速度训练的马拉松训练主要是长时间高强度地速录听打和看打。目的是使训练者适应长时间速录工作的紧张状态，学会从生理上、心理上、脑力上进行全面性的调整适应和锻练，保证在实际工作中能持续、稳定地完成记录任务。
考题
教师的职业压力过大，需要教师自己去适应与自我调节，教师应该学会（），按一套特定的程序，以机体的一些随意反应改善机体的另一些随意反应，用生理过程来影响心理过程，从而达到松弛入静的效果，使紧张的情绪得以消除。 A、自我安慰B、自控C、幽默D、宣泄
考题
C型性格（癌症性格）如何进行心理调适？（）A、充分肯定自己和信赖自己，相信自己的价值和自己对别人的重要性B、当他人的要求干扰了自己和工作或生活时，学会坚决地拒绝C、以坦然的心态接受别人的帮助D、让自己具备一些幽默细胞
考题
高级速度训练的马拉松训练主要是长时间高强度地速录听打和看打。目的是使训练者适应长时间速录工作的（），学会从生理上、心理上、脑力上进行全面性的调整适应和锻练，保证在实际工作中能持续、稳定地完成记录任务。A、方式方法B、紧张状态C、疲劳D、痛苦
考题
多选题C型性格（癌症性格）如何进行心理调适？（）A充分肯定自己和信赖自己，相信自己的价值和自己对别人的重要性B当他人的要求干扰了自己和工作或生活时，学会坚决地拒绝C以坦然的心态接受别人的帮助D让自己具备一些幽默细胞
考题
单选题高级速度训练的马拉松训练主要是长时间高强度地速录听打和看打。目的是使训练者适应长时间速录工作的（），学会从生理上、心理上、脑力上进行全面性的调整适应和锻练，保证在实际工作中能持续、稳定地完成记录任务。A
方式方法B
紧张状态C
疲劳D
痛苦
考题
单选题教师的职业压力过大，需要教师自己去适应与自我调节，教师应该学会（），按一套特定的程序，以机体的一些随意反应改善机体的另一些随意反应，用生理过程来影响心理过程，从而达到松弛入静的效果，使紧张的情绪得以消除。A
自我安慰B
自控C
幽默D
宣泄
考题
多选题情绪辅导是运用有关心理辅导的理论和技术，帮助学生（）自己的情绪，学会恰当地表达情绪以促进理解和交流，并学会控制、疏导自己的情绪，处理自己的情绪困扰，增进自己心理健康的一种教育活动。A认识B接纳C把握D理解
考题
判断题高级速度训练的马拉松训练主要是长时间高强度地速录听打和看打。目的是使训练者适应长时间速录工作的紧张状态，学会从生理上、心理上、脑力上进行全面性的调整适应和锻练，保证在实际工作中能持续、稳定地完成记录任务。A
对B
错
考题
判断题养老护理员通过理论和实际操作的学习，学会了护理各种老人的方法，可以用来满足不同层次老人的生理、心理需求。A
对B
错
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