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自我保健包括以下哪些方面内容（）

  • A、生活节奏规律有序
  • B、均衡饮食，大量饮水
  • C、坚持锻炼，控制体重
  • D、戒烟少酒，注意用药
  • E、缓解压力，提高自信
  • F、心理健康，延年益寿

参考答案

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