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老年人一天运动的总时间不超过()为宜。
- A、1小时
- B、1.5小时
- C、2小时
- D、2.5小时
- E、3小时
参考答案
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考题
对糖尿病病人进行运动指导时,不妥的是( )。A.运动强度不超过耗氧量的70%
B.运动过程中自备一些糖块
C.运动方式宜选择慢跑
D.每次运动时间不宜超过10分钟
E.在发生感染期间,应暂停运动
考题
老年人运动时的注意事项,包括下列哪些内容()A、运动时心率=170.年龄为宜B、锻炼时间以傍晚为宜C、运动时注意不要进行快速冲刺跑,不要做过分低头弯腰的动作D、为达到运动效果,应尽可能增加运动量E、太极拳对体弱及慢性病老人更适宜
考题
单选题一位70岁的老年人,运动时的脉搏以不超过()为宜。A
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110次/minC
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