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题目内容 (请给出正确答案)
多选题
有关牛奶,叙述错误的是(  )。
A

牛奶蛋白质为优质蛋白质

B

牛奶为铁的良好来源

C

牛奶属贫钙食品

D

牛奶中含有人体需要的维生素B2

E

每天应吃相当于液体奶200g的奶类和奶制品


参考答案

参考解析
解析:
B项,牛奶中铜、铁含量较低,必须从其他食物中获取。C项,奶类提供优质蛋白质、维生素B2和钙。牛奶中蛋白质含量平均为3%,其必需氨基酸比例符合人体需要,属于优质蛋白质。E项,每天应吃相当于液体奶300g的奶类及奶制品。
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