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单选题
小学生由于考试焦虑而产生的失眠可采用（）来治疗。
A

系统脱敏法

B

肌肉松弛法

C

自我暗示法

D

行为疗法

参考答案

参考解析
解析： 肌肉松弛法通过改变肌肉紧张，减轻肌肉紧张引起的酸痛，以应付情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤，而失眠状态的出现就是由于情绪上紧张、不安，心里产生的焦虑，肌肉松弛法能够治愈这一症状。因此，正确答案选B。
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