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单选题
乳母应生活规律，每日保证（）小时以上睡眠时间。
A

7小时

B

8小时

C

9小时

D

10小时

参考答案

参考解析
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考题 成人在秋季的睡眠时间应保证在8小时以上。（）
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考题 乳母应生活规律，每日保证（）小时以上睡眠时间。A、7小时B、8小时C、9小时D、10小时
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考题 为保证作息时间的有规律，应争取每天不低于（）小时的有效睡眠。A、6B、7C、8D、9
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考题 大学生要培养健康的作息习惯，应当（）。A、有规律的生活B、保证足够的睡眠C、有足够的时间去锻炼D、以上都对
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考题 预防脑中风应做到（）。A、少睡多坐B、不酗酒，少量吸烟C、参加冬泳D、生活有规律，保证有充足睡眠
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考题 少年儿童每日的正常睡眠时间应是（）小时
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考题 幼儿每天应保证睡眠时间为（）。A、9-11小时B、10-12小时C、11-13小时D、12-14小时
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考题 少年儿童每日应保证的正常睡眠时间应是多少小时（）A、9～10B、7~8C、5~6D、11~12
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考题 1周岁小儿睡眠应注意（）。A、每天保证12小时睡眠时间B、避免抱着睡C、避免口含乳头、吮手指等入睡方式D、训练定时及有规律的睡眠习惯E、保证晚间睡眠好，白天少睡
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考题 新生儿每日平均睡眠时间为（）。A、14小时B、22小时C、11小时D、18小时
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考题 看守所应按照“严而不死、活而不乱”的原则制定在押人员一日生活制度，保证在押人员（）。A、每日至少8小时的睡眠时间B、每日至少半小时的静坐时间C、每日上、下午各不少于1小时的室外活动（天气恶劣情况下除外）D、每日上、下午各不少于半小时的室外活动（天气恶劣情况下除外）
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考题 道路货物运输驾驶员在每日首次出车前应至少保证多长时间的睡眠？（）A、4个小时B、6个小时C、8个小时
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考题 多选题1周岁小儿睡眠应注意（）。A每天保证12小时睡眠时间B避免抱着睡C避免口含乳头、吮手指等入睡方式D训练定时及有规律的睡眠习惯E保证晚间睡眠好，白天少睡
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考题 判断题成人在秋季的睡眠时间应保证在8小时以上。（）A 对B 错
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考题 填空题新生儿大脑皮质兴奋性低，睡眠时间长，每日只有____________小时的清醒时间。婴幼儿所需的睡眠时间个体差异较大，随年龄的增长睡眠时间逐渐减少，且两次睡眠的间隔时间延长。所以均需安排睡眠时间。年长儿也应保持下午有__________小时的睡眠时间，并且保证患儿夜间睡眠达________________小时。
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考题 单选题中小学生要保持充分的睡眠放松眼部调节，保证眼睛可充分休息。说法正确的是（）A 小学生每天睡眠时间应达到10小时B 中学生每天睡眠时间应达到9小时C 高中生每天睡眠时间应达到8小时D 以上均正确
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考题 单选题成年人每天睡眠时间应保证（）小时。A 3～5B 7～8C 9～10D 11～12
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考题 单选题大学生要培养健康的作息习惯，应当（）。A 有规律的生活B 保证足够的睡眠C 有足够的时间去锻炼D 以上都对
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考题 单选题青春期女生要保证足够的睡眠，所需的时间是（　　）。A 一般来说，青春期少女应保证每日6～7小时的睡眠时间B 一般来说，青春期少女应保证每日8～9小时的睡眠时间C 15岁以上的少女需要6小时的睡眠时间即可D 13～15岁的少女应睡足7小时E 一般来说，青春期少女应保证每日10小时以上的睡眠时间
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