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单选题
单杠支撑后回环动作学习过程中，保护和帮助者应该在（）。
A

练习者体前

B

练习者体侧

C

练习者体后

D

任意位置

参考答案

参考解析
解析： 该题干主要考查的是体操单杠技术支撑后回环的保护与帮助的方法，其动作保护与帮助的方法是保护帮助者站在杠前练习者的侧方，当身体回落腹部接近杠面时，一手迅速按腰，助其腹部靠杠，另一手拔其大腿，以助回环。当制动退抬上体时，迅速换成一手托肩，一手托腿。
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考题 单杠“支撑后回环”保护与帮助部位应该在（）。A、手B、头C、腿D、背
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考题 单杠支撑后回环，也叫做腹回环。
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考题 单杠支撑后回环保护与帮助的站位在单杠的（）。A、前方B、后方C、前侧方D、后侧方
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考题 单杠“支撑后回环”省略了（）。A、动作方向B、开始姿势C、动作方法D、结束姿势
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考题 单杠骑撑前回环保护与帮助的站位在单杠的（）。A、前方B、后方C、前侧方D、后侧方
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考题 单杠支撑后回环的保护与帮助部位主要在（）。A、手腕B、腿C、背部D、头
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考题 做支撑后回环时，保护帮助者站在（），一手（），另一手（），帮助贴杠回环。成支撑时，一手（），另一手（），防止前翻和后倒。
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考题 做单杠支撑后回环时，当回环力量过大时，可用（）的手法帮助制动腿。A、拨B、送C、扶D、挡
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考题 单杠支撑后回环的动作难点是：（）A、倒肩压臂腹贴杠B、倒肩压臂腹离杠C、倒肩压臂抬头支撑
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考题 为了使学生看清动作，当教师示范单杠支撑后回环时学生应列队站于（）。A、杠前B、杠侧C、杠后
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考题 单杠支撑后回环属重心靠近支点的回环动作。
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考题 单杠的骑撑前回环保护帮助的位置应在杠后侧。
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考题 低单杠翻上成支撑保护者应站在练习者（）的位置进行保护与帮助。
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考题 单杠支撑后回环的动作难点是（）。
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考题 单杠的支撑后回环，保护帮助的位置应在（）A、杠前侧B、杠后侧C、杠前或杠后D、无特定要求
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考题 单杠支撑后回环动作学习过程中，保护和帮助者应该在（）。A、练习者体前B、练习者体侧C、练习者体后D、任意位置
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考题 单选题单杠的支撑后回环，保护帮助的位置应在（）A 杠前侧B 杠后侧C 杠前或杠后D 无特定要求
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考题 判断题单杠支撑后回环，也叫做腹回环。A 对B 错
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考题 单选题单杠支撑后回环的动作难点是（）A 倒肩压臂腹贴杠B 倒肩压臂腹离杠C 倒肩压臂抬头支撑
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考题 单选题做单杠支撑后回环时，当回环力量过大时，可用（）的手法帮助制动腿。A 拨B 送C 扶D 挡
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考题 判断题单杠支撑后回环属重心靠近支点的回环动作。A 对B 错
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考题 填空题做支撑后回环时，保护帮助者站在（），一手（），另一手（），帮助贴杠回环。成支撑时，一手（），另一手（），防止前翻和后倒。
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考题 判断题单杠的骑撑前回环保护帮助的位置应在杠后侧。A 对B 错
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考题 单选题为了使学生看清动作，当教师示范单杠支撑后回环时学生应列队站于（）。A 杠前B 杠侧C 杠后
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考题 填空题单杠支撑后回环的动作难点是（）。
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